治疗腰椎间盘突出锻炼方法？

　　如果患者表现出有腰椎间盘突出的情况和坐骨神经痛是有区别的。因为腰椎间盘突出以后会表现出腰部疼痛以及引发臀部及腿部放射性的疼痛，并且臀部和腿部放射性疼痛的区域是坐骨神经支配的区域。而坐骨神经痛患者只是表现出臀部疼痛以及腿部放射性的疼痛，而不会伴随腰部疼痛

　　当纤维环完全破裂，间盘突出来而且髓核掉到椎管里的时候，就叫做腰椎间盘脱出，这个是腰椎间盘突出症中一例比较严重的一个病理类型。腰椎间盘脱出是整个腰椎间盘突出症中一例比较严重的一个病理类型，我们可以看一下这个图，这是中间的髓核。那么当这个纤维环完全破裂，间

　　艾灸可以用于腰椎间盘突出症，腰为肾之府，艾灸有疏通经络、温阳补肾之效，且针对痛症疗效显著。腰椎间盘突出症病人采取艾灸治疗，可较大程度减轻病人腰痛症状，并降低腰痛复发率，效果较好。临床应用艾灸时，需在外面加用艾灸盒，防止烫伤的发生，且由于艾灸部位在背部，

　　首先需要说明一下，患有腰椎间盘突出的病人是可以进行艾灸的。艾灸的主要目的是为了促进局部的血液循环，因此有效的改善病人腰椎间盘突出造成的临床症状。除了进行艾灸以外，还需要局部进行热敷，配合针灸、推拿、牵引、按摩、拔罐等理疗的办法。平时需要以休息为主，减少

　　如果发现自己腰部疼痛，甚至有放射到下肢的疼痛，行走的时候、翻身的时候都会有困难，这时候到医院去做一些相关的检查，也非常必要，比如比较常规的：第一、腰椎的正侧位片和腰椎的过伸过屈位片。正侧位片主要发现一下腰椎有没有骨质增生，腰椎的椎间隙有没有变窄。椎间隙

　　腰椎间盘突出术后需要卧床多久需要根据实际情况来决定，正常需要卧床2-3天左右。同时还需要睡硬板床，不能睡软床，此外还需要保证身体躯干的平衡。术后2-3天就可以下床是因为病人有了内固定的保护，具体卧床时间还是需要遵医嘱。卧床阶段结束后，病人可以逐渐尝试下地行走

　　腰椎间盘突出非常多见，如果造成椎管内的压力变化就有可能会造成腰痛，如果压迫神经根会造成下肢到放射性疼痛、酸痛、胀痛。对于这种疼痛可以进行临时止痛，最重要的是要多睡硬板床休息，防止坐立，防止弯腰，更不能弯腰负重。加强保暖，防止受凉，局部热敷，可以适当的进

　　发生腰椎间盘突出症之后其实是不适合进行很多的体育锻炼，应当等到腰椎间盘突出症的症状缓解之后再进行锻炼，有哪些锻炼项目适合腰椎间盘突出症，症状缓解之后的一群人比如游泳蛙泳还有打羽毛球，此外每天晚上要有针对性的锻炼腰肌力量，有两种方法一是双飞燕趴在床上先把

　　腰椎间盘突出的影像学检查项目包括MRI、CT、X线、造影。康复医学科检查腰椎间盘突出病人，首先触诊，观察病人两边肌肉的对称性、关节的位置，然后整体评估病人的关节活动度、肌肉力量、骨盆位置。胸椎、骨盆发生紊乱造成腰椎处于异常受力状态的病人，需经过康复医学科的检

　　腰椎间盘突出压迫神经根会表现出腰部疼痛，下肢放射痛，活动受限症状。治疗包含手术治疗和非手术治疗，非手术治疗包括卧床休息，防止体力活动，过伸性腰背肌功能锻炼，应用，牵引按摩，物理治疗，口服消炎镇痛类药物，进行非手术治疗，手术治疗适用于症状严重，非手术治疗