晚上睡不着白天又想睡是什么原因?

张广慧 2025-06-27 04:59:17 2

  晚上睡不着,白天又想睡的原因包括睡眠障碍、焦虑状态等。睡眠障碍的病人可表现为入睡困难、睡眠持续困难,病人不能满足正常的体力和生理需要,白天感到困倦、头晕、乏力、体力下降,部分病人可伴随紧张不安、情绪低落等表现,严重时可表现出心率加快。随着社会竞争的加剧,睡眠障碍的患病者越来越多。睡眠障碍在男性和女性均可发病,女性相对更多见。焦虑状态多由于情绪焦虑、过度紧张所导致,此类病人可做焦虑和抑郁量表,加以确诊断。

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