坐月子腿疼怎么回事？

　　坐月子期间不需要捂汗，因为在坐月子的时候女性的出汗量本来就比较大，因此不需要特意捂汗。此外，在这个阶段容易着凉，因此一定要注意保暖。防止接触到凉水，防止风寒的入侵，但是还是要经常开窗通风，保持室内空气的流通。饮食方面要均衡营养，多摄入优质蛋白质。女性也

　　坐月子尽量不要出门，因为生产后身体比较虚弱，出门的话容易受风着凉，不利于身体的恢复。坐月子至少需要30天的时间，一般都是满月之后才可以出门，因为外面的温差和室内的温差区别比较大，这时候身体的免疫力比较弱，如果出门的话，受到外界的刺激，很容易造成身体不适，

　　顺产坐月子能洗头发，建议在顺产以后两星期左右在洗头发，避免身体不适造成头痛的情况。此外在洗头的时候要注意温度，洗完头发也要注意擦干自己的头发，避免表现出受凉造成感冒以及发烧的情况。做月子这段时间要注意自己的身体，平常要做好保暖。饮食上要吃些容易消化的食

　　顺产做月子若是母乳喂养的话，那么是不可以化妆的，如果没有母乳喂养那么是可以化妆的。因为母乳喂养的情况下面产妇还化妆的话，化妆品中含有的重金属可能会经过母乳进入到宝宝的身体中，因此对宝宝的身体导致影响，因此母乳喂养是不可以化妆的。产妇在坐月子期间还要注意

　　顺产坐月子期间应当注意防止吃葱。葱虽然具有很好的杀菌消炎的功效，并且它还能够开胃，促进消化，增强人体的免疫能力，预防感冒。但是由于葱属于刺激性的食物，如果食用过多，容易造成肠胃不适。顺产坐月子期间应当注意摄入充足的营养，不要食用辛辣刺激性的食物，可以适

　　顺产坐月子是不宜食用螃蟹的，顺产以后，产妇的身体非常虚弱，这个时候最怕招惹寒凉的食物，而螃蟹性寒，产妇食用过后，轻者会造成产妇肠胃不适，严重者可能造成产妇寒凉体质，落下月子疾病。并且螃蟹属于刺激性食物，如果产妇食用，经过乳汁分泌给宝宝，可能会刺激到宝宝

　　坐月子期间能不可以食用天麻要根据自身的实际情况来确定，有的情况能吃，有些情况不可以食用。新产妇人，生产往往耗伤人体之津和血，因此很多产妇在坐月子的时候存在血虚，天麻功能熄风止痉，平肝潜阳，祛风通络，其性偏于辛温，用则容易耗伤阴血，这种情况则不宜服用天麻

　　一般坐月子都会出汗，汗量、时间等因人而异，跟个人体质及生产时出血量的多少有关。如果孕妇无汗，就得要观察她是否有其他症状；如果表现出身体发烫，舌苔发黄，睡眠不好等表现，就得要进院观察诊断是否由其他病理原因造成。如果无以上症状，继续保持观察即可。

　　打胎之后也是需要做月子，注意保养身体的，不然会影响到子宫的恢复，影响到身体的健康。打胎一般孕周不是特别大，是没有达到预产期或者是妊娠早期中期不准备要胎儿的情况下，才需要打胎。一般在怀孕前两个半月之内打胎，由于孕囊比较小对子宫不会导致很大的伤害。打胎之后

　　打胎坐月子不提倡抽烟，在打胎之后身体处于虚弱的状态，抵抗能力和抗病能力较低，而且烟草中所含有的尼古丁或其他物质对身体有害，打胎坐月子期间抽烟容易对身体导致二次伤害，因此最好不要抽烟。打胎坐月子中应该多休息，养成良好的生活规律，同时在饮食上要均衡营养，适