为什么不能天天泡脚?

吕正金 2025-06-29 07:18:33 1

  泡脚是有益身心健康的,但是另一方面,任何调节身体的方法都需要适量,按需进行,不能持续每天都进行。其具体的原因是每天泡脚可能会造成人体体内血液重新分布,造成大量血液在下肢聚集,而心脏,大脑,以及其他重要器官血供不足。因此能够诱发心悸、头晕、视物模糊、肢体乏力、心律失常等表现,对于年轻人可能影响不大,但对于有冠心病、脑梗塞、心力衰竭或高血压等基础疾病的老年人,长时间泡脚会使血压波动大难以稳定控制,造成心肌缺陷、或者脑缺血,因此发生危险的可能性更高。建议一周建议泡三次左右,使人体的血液和脚充分休息。

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