糖尿病孕妇孕期如何运动？

　　怀孕以后由于血液循环量增加，会表现出血压升高的现象。如果只是稍微有点血压偏高，可以不用药物治疗，尽量放松心情，注意休息，经过改变平时的日常生活饮食习惯，起到缓解血压增高的现象。但是如果表现出血压过高，会表现出头晕、心慌或者是视物模糊的现象，那就需要及时

　　孕期血脂高，此期需要营养比较多，要满足孩子的需要，所以血脂表现出偏高的情况，可以适当的采取控制的方法，进行饮食调理。主要是低盐低脂饮食，每天要注意不可以超过6克盐。以低脂肪类饮食，主要是尽量防止吃含动物性脂肪类的食物，可以多吃对身体是有好处不饱和脂肪酸

　　很多研究证明孕期高血压往往和遗传因素有一定的关系，因为有遗传因素，怀孕期间钠水潴留等表现就会诱发和显现高血压。在临床上有相当一部分孕妇怀孕以后患高血压，尽管妊娠已经结束但从此以后高血压将伴有终生，最大的危害是妊高症合并癫痫，建议病人应当持续监测血压，听

　　很多人没怀孕之前就会有血压偏低的情况，怀孕之后血压可能依然会有点低，但自己并不会有什么不舒服的情况，若是这样，是可以不用处理的。假如血压低的同时，又合并了头晕、心慌、胸闷等不舒服，需要查一下有没有贫血，有贫血需要口服或者静脉输液纠正贫血；做心电图或者心

　　怀孕期间表现出高血压的现象，应当注意复查血压。如果血压过高不单会影响到孕妇身体的健康，也会影响到胎儿的生长发育，因此在这期间如果血压过高，应当及时的用药物治疗控制血压。在怀孕期间能吃硝苯地平或者拉贝洛尔，此药物能够起到降压的作用，但是不会影响到胎儿的生

　　怀孕期间如果表现出血压升高，可以首先使用硫酸镁之类的降压药来进行调理，需要静脉点滴硫酸镁。此药物也能避免子痫的发生，对于胎儿不会产生任何的影响。如果血压持续不降，要在医生的指导下使用阝受体阻滞剂之类的降血压，由于此类降压药的效果比较好，而且对胎儿的影响

　　孕期高血压不严重的话，最好不要吃药治疗。因为孕期用药必须十分谨慎，不然容易对胎儿的发育造成非常不好的影响。孕期高血压可以经过饮食来改善，孕妇虽然需要补充充足的营养，但是不能摄入过多的高脂肪高胆固醇的食物。这类食物很容易造成血压的升高，需尽量防止。此外，

　　孕期胃疼可能是本来女性在孕期肠胃比较敏感，又吃了过于油腻辛辣的食物极大地刺激了肠胃，造成胃部痉挛，或者摄入的食物不洁导致的。建议女性在孕期注意饮食清淡、营养均衡，多喝温水，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣刺激性的食物，入口的食

　　孕期如果不注意规律的饮食同样会诱发造成胃部不适，尤其是既往有慢性胃炎或者胃溃疡病史，很容易造成胃部痉挛造成疼痛。如果疼痛明显，可以适当的按摩热敷胃脘部缓解疼痛，暂时半流质饮食或者禁食，待症状缓解后再恢复正常饮食即可。但仍然需要做到少吃多餐，防止加重胃部

　　孕期大便表现出绿色，可因为孕期时进食了大量的绿叶蔬菜，如芹菜，菠菜等，大便内含有未被消化的食物纤维时，可以表现出大便为绿色，一般如果没有腹痛、腹胀、腹泻等表现时，可以先观察。部分孕期大便绿色，可因为细菌、病毒等感染后造成，可表现为大便绿色稀糊便为主，伴