女生来月经可以吃螃蟹吗?

方芳 2025-06-19 09:29:39 1

  女性来月经的时候可以适度地吃螃蟹。螃蟹是一种富含有高蛋白质的食物,但是螃蟹性寒凉,因此经期不宜多吃。多吃性寒凉的食物,容易造成痛经,造成经期不适的症状加重。还有可能会造成经血增多,经期迁延不愈。因此经期女性要注意保暖,饮食上适宜吃一些温补暖胃的食物,禁忌吃生冷,特别是冰的饮食。经期要注意休息,还要减轻经期的活动量,防止重体力考动。同时经期要禁止性生活。以上健康科普知识仅供参考。

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