来月经吃榴莲好吗?

李立杰 2025-06-19 08:02:53 1

  月经期能吃榴莲。榴莲是一种非常好的食物,而且营养价值非常的高,里面含有高蛋白质,高维生素,高矿物质以及高微量元素。对于女性来说是非常好的滋补的一种食物,或者是水果。月经期吃榴莲也是非常好的,因为榴莲它属于温性的食物。除了吃榴莲以外还要注意很多事项,比如说要注意外阴部的清洁卫生,勤换卫生垫,加强锻炼,适当的做一些运动。此外经期防止坐浴和同房。防止感冒,心情一定要舒畅,还要加强机体的抵抗能力,在饮食上防止辛辣寒凉生冷的刺激,这些都是对女性有非常重要的影响。

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