吃酵素拉肚子正常吗？

　　吃酵素梅拉肚子是属于正常的现象，因为酵素梅是蔬菜或者水果发酵制作的食物，可以起到排毒、净化人体的血液的作用，也能有效的预防高血压疾病，同时还含有丰富的膳食纤维，对身体有很好的帮助。但是如果表现出拉肚子比较严重的话就要造成注意了，需要及时的停止吃酵素梅，

　　吃酵素拉肚子是因为服用酵素可以帮助排宿便。酵素所产生拉肚子现象和其他原因不同，主要是因为酵素中含有大量的纤维素、益生菌群以及多种消化酵素，其所含有的纤维素会混在粪便中吸水膨胀使排便通畅。益生菌群可以促进肠胃活动增强吸收能力，使各种食物分解成小分子排泄出

　　酵素其实就是一种生物酶，主要来源于动物或者植物，添加或者不添加其他原料，它的主要作用是促进细胞代谢，帮助消化，促进胃肠道功能的恢复。由于目前好多不良商家为了过度的夸大酵素的作用，用酵素制成各种产品，用于减肥、美白等等，其实在产品中可能会含有大量的泻药，

　　孕妇是能喝自己做的酵素。因为酵素能调节胃肠功能，提高免疫力，美容美颜等，并没有副作用，同时还可以改善新陈代谢，帮助清理肠道，促进胃肠蠕动，改善便秘，因此孕妇能吃适量的酵素。但一般不提倡喝外面买的酵素，因为里面可能会含有一些化学成分，对孕妇和胎儿是有一定

　　哺乳期是不可以食用酵素的。酵素是属于减肥类的产品，具有清除肠道垃圾排毒通便的作用，由于女性在哺乳期服用酵素，容易使酵素经过母乳喂养传递给孩子，容易给宝宝造成不良的影响，过多使用酵素还会造成孩子的肠道疾病的表现出，容易使宝宝肠道功能紊乱，造成腹泻的现象表

　　哺乳期尽量不要喝酵素，因为酵素本身是一种酶，不能保证乳汁的质量。而且哺乳期要吃多点营养的东西，这个阶段不应当减肥。关键是市面上的酵素质量参差不齐，可能会影响体内一些物质的变化，影响营养成分的吸收，对乳汁可能会降低营养，造成新生儿的营养不够全面，因此这个

　　酵素事实上可以帮助调节胃肠道的功能，帮助改善大便的情况，因此哺乳期是能喝酵素的，对胎儿没有影响，也不会经过乳汁来产生不好的作用。因为它本身也是营养类的药物。酵素是一种酶，是由活细胞产生的具有催化作用的东西，而酵素主要是以动物、植物、菌类为原料，正常情况

　　孕妇是能喝酵素的。因为酵素能调节胃肠功能，提高免疫力，有美容养颜的作用，没有什么副作用。同时也可以改善新陈代谢，帮助其清除肠道，促进胃肠蠕动，改善便秘。因此，孕妇是可以适量食用酵素的。但是一般不提倡外面买的酵素，因里面含有一些化学成分，对孕妇和胎儿都是

　　吃酵素拉肚子是非常正常的一种现象，因为酵素的主要成分其实就是一些对身体有益的活菌。如果开始的时候没有接触这种东西而突然吃了酵素会导致肠道内益生菌的迅速增加，而这些菌类会促进我们肠道的消化和吸收，将肠道里的大便迅速的分解，这样自然就会表现出了腹泻，也就是

　　吃酵素粉有轻度排毒反应正常，如腹泻严重则不是正常表现。不良的生活和饮食习惯会造成人体肠道上火的现象，因此不少人会表现出便秘的表现。便秘病人适当喝酵素粉有利于身体的健康，由于里面含有较多的消化酶、益生菌，这些物质进入肠道后能促进肠道的蠕动，可起到润肠通便