怎么促进肠胃蠕动排便?

张贵志 2025-06-19 08:53:15 2

  促进肠胃蠕动的排便,方法主要包括以下几点:一、饮食上可以经过多吃新鲜的蔬菜水果,以及容易消化的食物,可以达到排便的作用。二、可以经过局部的按摩,比如腹部按摩,促进胃肠道的蠕动,因此达到排便的效果,同样的道理,适当的运动,也可以达到相同的效果。三、病情严重的时候,需要使用药物或者植物油润滑大便,因此排便。

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