痰湿体质的症状

　　常感冒应该吃富含维生素和蛋白质的食物，增强体质。富含维生素的食物有新鲜的蔬菜和水果，水果有苹果，橘子，香蕉，梨等。富含蛋白质的食物有牛奶，牛肉，瘦肉，鱼肉等。同时，要注意保暖，避免受凉，加强锻炼身体，多晒太阳。生活作息要有规律，不要熬夜。身体抵抗力增强

　　上热下寒主要是由于心火和肾水阴阳不能相济，导致上焦发热，下焦寒凉。可以通过以下方式来进行打通。第一个就是可以通过日常适度的活动，有利于经脉的疏通。第二个可以采取艾灸、针灸的方式来疏通穴位，比如常用的有关元，神阙，足三里，涌泉等等。第三方面就可以口服中成

　　女性出现阴虚体质，导致阴虚火旺，从而产生阴虚热毒。口服药方面最常用的也是比较好的包括六味地黄丸，知柏地黄丸，杞菊地黄丸。针对于中老年女性，也可以适度的服用一些乌鸡白凤丸来进行调理。具体的一定要上医院来进行辨证。因为阴虚火旺会导致不同的脏器出现问题，要通

　　治疗和调理寒湿体质的中成药常用的有附子理中丸，龙胆泻肝丸，参苓白术散，人参健脾丸等等，这些药都是比较不错的。寒湿体质的患者，常常是营养的消化吸收出现了问题，会出现精神疲乏倦怠，四肢无力，恶心，呕吐，腹泻等等症状。可以采用上述的中药来进行调理和治疗。

　　寒性体质主要是身体瘦弱，皮肤苍白，口唇淡，同时怕冷畏寒，各种机能代谢都比较缓慢，患者经常容易出现受凉或者腹泻的症状。主要是由于阳虚导致的，常见的是脾肾阳虚。中成药方面可以通过金匮肾气丸，附子理中丸来进行调理和治疗。另外，在日常生活中也要注意保暖，养成良

　　寒性体质的患者主要是表现为经常性的消化不利，腹泻，身体瘦弱，皮肤苍白，精神倦怠，易疲劳，易受凉，怕冷畏风，尿频色淡。女性月经不规律、量少。这些患者常常都是体寒的表现，主要是由于体内阳虚。在调理方面主要可以服用一些金匮肾气丸，附子理中丸来进行调理。

　　女性湿热体质可以考虑喝茉莉花茶、玉米须茶、玫瑰花茶、金银花茶以及茯苓薄荷茶等，这些茶叶有一定的除湿热作用。当然除了饮茶之外，女性还应该积极地通过饮食和运动进行调理。在饮食当中要清淡饮食，避免吃油腻不消化的饮食，同时要规律的进行有氧运动，可以选择跑步、游

　　体质指数又叫体重指数，是比较准确的用来判断是否肥胖的指标，按照世界卫生组织的标准，体质指数在18.5至24.9公斤/平方米之间为正常，体质指数在25至29.9公斤/平方米之间为超重，体质指数≥30公斤/平方米为肥胖。按照我国的标准，体质指数在18.5至23.9公斤/平方米之间为正

　　病人出现瘀血体质，导致的原因可能是由于情绪因素，或者是身体长时间着凉。病人主要表现为口唇、四肢有皮肤发暗，或者是出现肢体部位的疼痛，同时会出现脱发，睡眠不好，有黑便等临床表现。可以采用中成药物进行调理。

　　在临床上难孕体质的患者的特征一般常见有：身体肥胖、多毛、月经稀发，甚至闭经这一类的患者。这一类的女性往往患有多囊卵巢综合症。这种疾病会导致排卵稀发，排卵不正常，所以她的不孕率是比较高的。再有，如果这个患者炎症比较重，长期出现下腹部疼痛，痛经，腰酸等等，