哺乳期可以染发吗？

　　哺乳期可以按摩。哺乳期常见的按摩有两种，一种是乳房按摩，可促进乳汁分泌；另一种是身体相关部位的按摩，为缓解肌肉疼痛等情况的发生。哺乳期的两种按摩形式均不会对产后康复造成明显的影响，但应选择正规的机构按摩，避免因为按摩而导致机体损伤。

　　哺乳期时候可以吃咳嗽药，但是要在医生指导下选择止咳药物，不要擅自使用，防止对孩子产生影响。由于哺乳期女性属于特殊疾病群体，当出现呼吸系统症状后，一定要及时到医院就诊，给予针对性治疗方案。有的患者是由于饮食过于油腻导致上火，咽喉刺激引起咳嗽，不需要用药。

　　哺乳期嗓子疼、咽口水疼可以适当喝温开水或吃新鲜水果，可以使症状得到改善；如果症状比较严重可以去医院化验血常规；如果受到细菌感染，需要在医生指导下口服抗生素类药物好的比较快，千万不可盲目用药，以免影响治疗效果。一般是由于上火或者受到细菌感染引起，因此对症

　　嗓子出现疼痛多是咽喉存在有感染现象，比较常见扁桃体炎、咽喉炎疾病。咽喉感染主要使用消炎药物进行治疗，由于哺乳期不能使用乳汁排泄药物，多数只能使用清热解毒中成药物进行治疗，如蒲地蓝消炎口服液；同时要多喝水、不要吃辛辣刺激性食物；对于感染比较严重疾病，需要

　　哺乳期间没有月经属于正常现象，在哺乳期间可能会在一年左右或者产后半年左右来月经，也有一些女性在产后一年半才来月经，这些都是正常的表现，因为每个人的卵巢功能恢复的早晚有比较明显个体差异。虽然月经没有来朝，但是在第一次来月经之前有排卵存在，所以女性也不能够

　　在哺乳期间对睡姿没有任何要求，以舒服为最佳睡姿。如果孩子吃夜奶时可以采取侧卧位哺乳，在哺乳时可以单手扶着乳房，防止乳房堵住新生儿鼻孔引起窒息，哺乳结束后可以采取仰卧位或者继续侧卧位。因此，睡眠姿势以能够促进入睡为标准。

　　哺乳期最好不要接种HPV疫苗，因为疫苗说明书有明确规定，在临床试验当中虽然没有足够证据表明疫苗可以通过乳汁分泌，但是鉴于很多药物都有经乳汁排泄的可能性，所以哺乳期一定要慎重。在国外很多专家哺乳期是允许接种，但是在我国都建议哺乳期推迟接种时间。

　　在哺乳期间可以适量吃海鲜，海鲜的营养价值比较高，属于高蛋白、低脂肪食物，而且钙、铁、锌、碘微量元素含量比较高，有助于提高乳汁的质量，促进宝宝生长发育。单是吃海鲜，容易引起过敏，过敏体质的女性尽量要慎吃，另外，吃海鲜时一定要加工熟，避免因为没有做熟引发寄

　　首先让宝宝多吸吮，在吸吮过程中可以刺激垂体产生泌乳素，从而增加乳汁的正常分泌。另外，注意调节情绪，而且要加强营养，晚上睡眠不好也要改善，才能有利于乳汁逐渐恢复，平时可以吃营养价值比较高的食物，像鸡蛋、牛奶、各种汤类以及新鲜的蔬菜和水果，都可以起到催化乳

　　哺乳期鼻塞考虑是没有注意保暖受凉引起感冒所致。乳期间注意不能够自行用药，要咨询医生，否则对孩子的健康发育有所影响，最好在医生的指导下用对哺乳没有影响、没有禁忌的药物，可以选择中成药调理，也可以考虑用热毛巾敷鼻两侧，缓解鼻塞。平时多喝温热的开水，多喝水，