有调查现实,近七成的人群都曾经有过睡觉时突然抖一下的现象。有些时候躺在床上玩手机,不一会就睡着了,睡着睡着就会抖一下,其感觉好像是踩楼梯踩空了一样。一旦出现了这种情况,人也就醒了。有些人甚至是会觉得自己走到悬崖边上,从而被吓醒。为什么会有这样的感觉? 其一,大脑出现了幻觉。这是一个非常有趣的解释,人在睡觉时呼吸速度等会变慢,身体也放松了。大脑会因此产生一种幻觉,认为人已经死亡了。于是就会给身体发出信号,测试一下是否真的进入了死亡状态,才会有了突然抖一下,或者是踩空的情况出现。 其二,正常的生理反应。其实睡觉时抖一下,属于一种十分正常的生理现象。人在睡觉时,大脑的部位功能会受到抑制,而有些神经却依然处于活跃的状态,这些神经时不时地就会顽皮一下,给身体发出指令。就连肌肉也是如此,总是在睡眠的某个瞬间会试探一下身体反应,从而就有了睡觉时抖一下的表现。 不管是什么原因,都有着一个共性,也就是压力过大了。人的压力一旦过大,精神就会处于紧张的状态,白天得不到放松的神经以及肌肉等,到了晚间就有了自由发挥地空间。因此压力过大的人,晚上睡觉就很容易出现这类现象。
婴儿晚上不睡觉会有很多原因造成,如果房间光线太强或者是很吵,都会影响到宝宝的睡眠;可能是孩子饿了或者是身体不舒服也会不肯睡觉;还有一种可能是因为宝宝白天睡的比较多,到晚上就不容易入睡。所以不同的原因,要有不同的解决方法。家长一定要注意观察,宝宝到底是因
在日常生活中,病人出现在睡觉时有腿酸的感觉,可能是病人在白天活动量较大,已经在腿部肌肉内产生乳酸堆积;在晚上睡觉时乳酸没有及时排泄,就会有腿酸疼痛等现象。另外,病人在睡觉时如果下肢长时间着凉,会影响下肢正常的血液循环,同样会出现下肢的气滞血瘀产生酸痛,
病人在睡觉时有腰酸背痛的现象,可能是床垫过软,容易发生腰背肌肉组织、深筋膜组织出现了疲劳性损伤,影响肌肉内正常酸性物质排泄,会出现腰酸背痛。另外,病人在睡觉时,如果腰背部位长时间着凉,会影响局部正常的血液循环,使血流速度减缓,容易导致局部的气滞血瘀、经
睡觉的时候做噩梦有很多种原因会引起这种现象,大部分的情况下,都是因为做梦的人受到某些刺激。比如遇到惊恐的事情,或者是最近有什么麻烦,生活上有许多变故,就可能会导致晚上睡觉的时候做噩梦。偶尔出现对人影响不大,但是有些人长期做噩梦,可能是有某些疾病引起的,
晚上睡觉的时候梦特别多有很多种原因,有是精神方面受到刺激引起的,比如最近有什么不愉快的事情,学习,工作上不如意,这种情况下就可能会导致晚上睡觉的时候做梦特别的多,影响休息。还有人有可能是身体不太好,体质比较虚弱,这种情况下也会出现失眠,晚上做很多的梦,
睡觉醒来腰酸背痛的原因比较多,第一,也是最常见的,可能睡觉姿势不对,时间较久进而诱发引起。第二,可能考虑是基础疾病,比如腰椎间盘突出或者考虑是腰肌劳损,此外,还可能考虑泌尿系炎症,结石等引起,所以需要重视,尽快评估后再积极对因治疗。
有的人一到晚上睡觉脚后跟就产生瘙痒症状,有可能是该部位产生了湿疹,由于湿疹的长期反复发作,可能会造成该部位的皮肤产生一定的增生和肥厚。当睡觉的时候,由于局部被捂热,所以造成湿疹的炎症加剧,最终形成瘙痒症状。也有的人产生瘙痒症状可能是该部位出现了真菌感染
平躺睡觉腰悬空发酸也属于常见的临床症状,可能和白天工作压力大,久坐诱发引起的软组织损伤,但不排除病理性的腰椎间盘突出或骶髂关节炎。所以出现后尽快先去骨科拍片子,必要时查风湿免疫系列等,根据结果以综合治疗为主,同时还可以辅助物理治疗,能有效改善症状。
在日常生活中,病人出现在睡觉时手臂有发麻现象,多数可能是侧卧时间比较长,使手臂部位受到压迫;或者是手臂部位长时间着凉,都会影响手臂肌肉内正常血液循环,出现局部气滞血淤、静脉回流受阻、就会产生手臂的发麻现象。可以嘱咐病人及时活动手臂部位、或者进行毛巾热敷
孩子晚上磨牙,可能是有蛔虫病,家长需要观察孩子的情况,必要的时候可以给孩子吃打虫的药物进行缓解。孩子睡觉磨牙,有可能是缺钙所造成的。家长可以带孩子到正规的医院检测微量元素,如果存在缺钙的情况就要及时的补钙,同时也要补充维生素D,促进钙的吸收。