皮肤暗黄如何美白

　　孩子的肤色是由遗传决定的，如果本身父母双方的皮肤都比较黑，那么孩子一般也差不多，像这种时候只要让孩子的皮肤健康、有光泽就好，不需要过度强求。若是因为一些环境影响，比如日晒造成孩子皮肤黑了，需要美白的话，首先是要防止日晒，再保持多喝温水，多补充食物营养，

　　维生素C具有美白作用，因为维生素C具有抗氧化活性，可以促进色氨酸和酪氨酸代谢。皮肤变黑是由于黑色素细胞增殖，酪氨酸酶和其他活性增加以及皮肤氧化引起的皮肤色素沉着恶化引起，维生素C能促进皮肤色素减退，通过抗氧化作用达到美白效果。因此，对于黄褐斑或者黑色素沉

　　全身美白，可以通过口服药物，配合使用全身治疗的物理方法来进行，其中口服药物方面可以选择还原型谷胱甘肽，或者是口服一些维生素C搭配维生素E，有必要的情况下，可以选择使用全身治疗的氢醌霜来进行涂抹，也可以选择涂抹壬二酸乳膏或者全身进行光子嫩肤。

　　祛斑和美白可以通过食物调理、激光手术等方式进行。患者可以结合自身皮肤情况，适当补充微量元素和维生素。当皮肤缺乏微量元素和维生素时会导致皮肤出现发黄、长斑，甚至暗沉现象。日常可以多吃一些富含维生素的食物和微量元素比较高的食物，尤其是富含维生素C和维生素E的

　　想要让皮肤去黄美白，首先在饮食方面要多吃富含维生素C的食物，比如吃新鲜青菜、水果，柚子、香蕉、火龙果、猕猴桃等，这些食物可以补充维生素C，能够淡化色素沉着，可以美白。还要多饮水，促进新陈代谢，在外出时一定要注意防晒，平时要注意休息，不能熬夜。

　　美白皮肤的方法有很多，首先是要注意防晒，合理使用美白产品，在购买护肤品时要看成分，如含有氨甲环酸、熊果苷、烟酰胺、水杨酸和左旋维C的产品都具有美白的功效，如果不是敏感皮肤可以适当使用。除此之外，也可以适当采取光电治疗，比如光子嫩肤、点阵激光等措施美白效

　　一般皮肤发黄多吃维生素C以及维生素E的水果，都具有美白的作用，比如苹果、西红柿、橘子、百香果、猕猴桃等。这两种维生素可以促进皮肤代谢，清除体内自由基，减少色素沉积，而且还可以具有抗过敏、增加血管通透性、预防便秘等作用，从而促进皮肤健康，达到美白皮肤的目的

　　脖子后面美白方法需要根据实际情况因人而异，长期日光照射导致皮肤黑可以避免局部日光照射，局部涂抹美白霜都可以起到改善黑皮肤效果。脖子后面黑可见于一些全身性疾病，比如肾上腺皮质功能减退，这种疾病患者黑色素多沉积于皮下，出现皮肤色素沉着、颜色发黑，针对这种疾

　　维生素E有美白效果。维生素E后具有抗氧化功效，也能稳定皮肤细胞膜，并且能促进血液循环，还可以增加皮肤代谢，从而起到美白皮肤的作用。如果需要维生素E口服，建议按照说明书或者遵从医嘱用药，不要超量使用。维生素E是脂溶性维生素，服用过多会导致中毒。一般用维生素E

　　维生素C具有一定程度的美白效果，不管是口服维生素C、外用维生素C以及维生素C衍生物，比如左旋维C，都可以达到一定的美白效果。但不建议患者擅自使用维生素C，有必要在医生指导下使用维生素C，避免使用维生素C造成不良反应，肤色阴暗有可能有很多原因，不能光靠维生素C来