哺乳期会不会得乳腺癌？

　　当女性在哺乳期时候，减肥也不要过度剧烈。一般是通过适当控制饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果，少吃些含高蛋白食物。同时，也要积极活动锻炼，比如练习瑜伽、跑步、游泳等，有利于体重得到控制。但是也不能够过度减肥，也要注意适当增加营养，这样才有利于乳汁分泌，帮助宝宝

　　哺乳期掉头发是正常生理现象，是雌孕激素下降引起，不需要特殊干预，一般哺乳期结束后就会逐渐好转。饮食上可以多吃含蛋白质丰富的食物，比如各种肉类，瘦猪肉、牛肉、羊肉等，最好炖着吃，连汤带肉一起吃，既有下奶的作用，也有营养头发的作用。

　　哺乳期要少吃凉性食物，尽量不要吃刚从冰箱拿出来的凉食，如果食用有时会减少乳汁的生成，凉性食物主要是指螃蟹、山竹、西瓜等。哺乳期要少吃有回奶作用的食物，比如韭菜等。哺乳期要多吃肉制品，要多吃牛肉汤、羊肉汤等，连汤带肉一起吃有下奶的作用。

　　如果哺乳期妈妈适当吃梨不会导致宝宝拉肚子，但是梨属于寒凉性水果，可能会通过乳汁让宝宝吸收进体内，如果宝宝的抵抗力不是很好，很有可能会出现拉肚子的现象。建议哺乳期妈妈吃完梨以后，多喝热开水延迟几个小时哺乳会比较安全。在平时也可以多吃其他水果，比如苹果、香

　　如果哺乳期烫头发，可能会影响宝宝的生长发育。因为烫染的药水当中含有一定的化学物质，可以经头皮吸收，从而会进入体内，然后会通过各种循环进入到乳汁当中。哺乳期最好不要烫头发，也不能染头发。等宝宝断奶以后，才可以进行烫发或者染发。

　　哺乳期间掉头发的原因一般是内分泌功能紊乱，与产后体内激素水平明显波动有关，脱发是哺乳期妇女常见的现象，在洗头时更明显，这种脱发现象是阶段性的，大部分女性在停止哺乳过后能改善，会长出很多新的头发。哺乳期的女性出现掉头发无需紧张，放松心情，注意休息，注意均

　　女性在哺乳期间不建议吃止痛药，哺乳期间服用止痛药，药物可以随着乳汁喂养给宝宝，对宝宝身体产生很多不良影响，比如止痛片中的氨基比林可以引起宝宝粒细胞缺乏、再生障碍性贫血。止痛片中的苯巴比妥会引起宝宝嗜睡，止痛片中的咖啡因可以引起宝宝烦躁不安，如果哺乳期的

　　女性哺乳期最好不要拍片子。拍片子是一种放射性检查，有一定的辐射量，可能会影响乳汁分泌的量，宝宝吸吮以后就会影响生长发育。但是如果病情需要，必须拍片子检查，最好经医生评估后再选择，必要时需要停止母乳喂养，减少对宝宝的不利影响。

　　哺乳期不能随意服用止痛药物。因为止痛药中大部分都属于非甾体类的解热镇痛药，哺乳期服用可能会通过乳汁代谢，宝宝吃奶后会影响其健康，所以哺乳期不要随意服用止痛药。如需要服用止痛药，要严格遵医嘱选择不影响母乳的药物或服用药物后暂停母乳喂养。

　　哺乳期女性可以拔罐。拔罐主要起到活血化瘀、止痛的效果。哺乳期拔火罐可以促进体内血液循环，改善身体疼痛或乏力不适等症状，不会影响乳汁分泌，也不会影响乳汁质量。如果哺乳期出现腰痛或颈肩疼痛等不适症状时，可以通过拔罐来缓解。