快速缓解头痛的6个方法是什么？

缓解鼻炎鼻塞症状的方法是采取毛巾在鼻子的部位热敷，还可以使用热水熏蒸鼻子的部位。如果患上了鼻炎，正常会表现出鼻塞的症状，并且还会伴随一些流鼻涕。鼻炎很有可能是反反复复的感冒而造成的。在治疗鼻炎的时候，可以采取糖皮质激素类的药物进行治疗。

耳鸣是耳鼻喉科疑难杂症之一往往比较难以完全治愈。所以除了日常常规的诊疗之外可以采用一些手法辅助治疗。比如营治耳廓。以双手的拇指和食指捏住耳廓，自上而下作轻柔和缓的摩擦运动，促进耳部血液循环。也可以进行鼓膜按摩一食指轻轻按捺外耳道。

咽喉部发干，那估计是上火或感冒前症状，此外也不排除有慢性咽炎或反流性食道炎。建议到医院详细检查，必要时行胃镜检查，此外要注意多喝水，多吃蔬菜水果，饮食注意清淡，防止辛辣刺激性食物和生冷油腻食物，要少吃多餐，防止暴饮暴食。

要想缓解鼻炎，平时表现出应当带个口罩，降低空气中的粉尘对鼻子的伤害，降低鼻子的敏感度。其次，要提高自身的免疫能力，日常多运动，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成健康的生活作息和饮食习惯。最后，要做好鼻子的清洁工作，减少细菌滋生。

鼻子发痒，经常打喷嚏，正常是由于过敏性鼻炎所造成，在急性发作时，可以予以抗过敏治疗，可以鼻腔外用丙酸氟替卡松、丙酸倍氯米松喷鼻剂，同时可以服用抗过敏药物，比如氯雷他定片、孟鲁司特钠片等，出门时尽量佩戴口罩，远离过敏原。

飞机下降时耳朵疼痛，可以做张口闭口动作或者口内咀嚼口香糖，促进咽鼓管通畅，缓解中耳内压力，会明显减轻因气压增大而造成的耳朵里面疼痛，防止气压损伤。中耳压力过低，卡他性中耳炎病人在乘坐飞机前可以先用盐酸羟甲唑啉喷鼻。

建议病人首先可反复揉搓鼻翼两侧，来促进血液循环，改善鼻塞。此外，也可用冰袋进行鼻部冷敷，配合一些氯雷他定分散片来或者是使用糠酸莫米松鼻喷雾剂以及曲安奈德鼻喷雾剂等来减少鼻腔内分泌物，注意进行鼻腔的冲洗等等。

这种情况要使用抗菌效果的药物来缓解头疼，引流也是化解头疼的手段。一般情况下中度的鼻窦炎会造成头痛，鼻窦炎造成头痛比较规律早上严重，下午轻，减轻头痛方法有两种，第一个是加强引流，第二个是抗菌，对鼻窦进行消肿消炎。

如果病人是过敏性鼻炎的话，可以使用抗组胺类的药物口服，同时使用糖皮质激素类的鼻腔喷剂进行治疗，可以很快的缓解症状。如果病人是非过敏性鼻炎的话，那么在鼻炎发作的急性期可以使用减充血剂，比如羟甲唑啉。

如果长期佩戴口罩造成了耳朵的疼痛，很有可能是由于口罩两边皮筋过紧并且长期拉扯耳后皮肤造成局部压迫导致的。此时可以减少佩戴时间，或者在耳后贴个创可贴，减轻局部的压迫。也可以经过按摩耳朵缓解局部症状。