孕妇吃菠萝好吗?

潘宇 2025-06-12 23:51:59 1

  孕妇吃菠萝有好处。菠萝营养价值很高,其中除了糖类物质外,还含有丰富的维生素C、维生素B,可以帮助孕妇消除皮肤细胞间紧张的状态,减少或预防妊娠纹出现。另外,菠萝中含有的磷、钾、铁、有机酸等物质,能促进胎儿发育,预防贫血等问题发生。菠萝中有种名叫菠萝朊酶的物质,它进入人体后可以有效改善机体血液循环,还能促进胃肠消化,能够有效改善妊娠反应,缓解孕期水肿等问题。

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