睡觉不关灯有什么危害？

　　关灯看电视对眼睛是具有一定危害的，因为当关灯以后，房间会比较昏暗，而此时一直盯着屏幕较亮，会导致眼睛很快出现不舒服的感觉，如眼酸痛、眼疲劳以及眼干涩等，长期如此会导致眼睛近视。建议看电视最好是在开灯的情况下，能够起到保护眼睛的作用，并且不要长时间盯着看

　　晚上关灯玩手机对眼睛的危害很大。当在黑暗中玩手机的时候，手机屏幕的光线明显强于周围，这样的情况下，会导致人体的眼压升高，时间久了还会导致眼部组织供血不足，黏膜干燥、受损，长时间如此，患者可能会出现青光眼、失明等情况。在夜间玩手机最好是在床头放置一盏床头

　　晚上关灯后右眼比左眼要黑的原因可能是由于眼睛的两种感光细胞转换速度不一致所致，因为眼睛有两种感光细胞，白天与夜晚的时候，两种不同的细胞起作用，当眼睛忽然从明亮的地方转换到黑暗的地方，两只眼睛的转换速度不一样，导致右眼比左眼黑。另外，可能是夜盲症所致，可

　　关灯玩手机对眼睛的危害有很多，长期关灯玩手机会导致眼镜肌肉痉挛，调节的功能降低，加重眼睛近视的程度。还可能会导致眼镜疲劳或者干燥的症状发生。而且长期玩手机还会对视网膜造成一定的损害。如果关灯玩手机这种损伤会加重眼睛的负担。而且还可能会导致眼压升高引起青

　　婴儿晚上睡觉关灯好。开灯很容易导致室内光线过量，影响宝宝的睡眠质量，使宝宝无法进入深入睡眠状态，从而影响到生长发育。而且晚上开灯会对眼睛造成一定刺激，本身婴儿的眼部就没有完全发育好，如果长期开灯睡觉可能会导致宝宝视力受损，引起视网膜病变或者视力发育障碍

　　月子里宝宝睡觉建议关灯。开灯的灯光会刺激宝宝的眼睛的发育，也会影响大脑发育，还会导致宝宝出现日夜颠倒的现象，从而影响宝宝的睡眠质量。这个阶段的宝宝的神经组织处于快速发展的时期，睡觉可以促进宝宝的神经发育，睡觉宜在安静黑暗的环境中进行。由于婴幼儿的适应能

　　关灯后玩手机，眼睛被手机屏幕吸引，眼睛眨眼次数会减少，导致泪液蒸发过多，可能会引起眼睛干涩的情况，长期下来会导致角膜表面具有屏障功能的上皮脱落，从而影响视功能。同时，长期在昏暗光线下玩手机，也会导致瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，容易诱发青光眼，

　　晚上关灯玩手机对眼睛的危害较大。首先会使眼压增大，眼部经常出现干涩、肿胀的现象，关灯后手机屏幕的光更加刺眼，会在一定程度上导致眼部的泪液分泌减少，导致干眼症的发病几率明显增高。如果经常在关灯后玩手机，还会使患上青光眼的几率增高，如果情况严重，还有可能出

　　由于电视的屏幕较为明亮，而环境昏暗，会加重电视发出光线对眼睛的损伤，容易引起眼睛干涩、酸痛等视疲劳的症状。同时也容易危害女性的视力，容易诱发视物模糊等屈光不正现象。所以不建议女性关灯看电视，看电视时要保持环境亮度适宜，同时女性需要控制看电视的时间。其次

　　晚上睡觉不关灯是会对身体造成一定危害的。首先，在开灯的状态下，机体很难进入深度睡眠的状态，且大脑也得不到休息，不但会影响到睡眠质量，还可能会引发器质性病变的情况。其次，晚上人体内会分泌大量的生长素，开灯睡觉可能会使患者生长素分泌不足，影响到生长发育。并