女人寒湿重？

　　湿热，是热和湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化，或因夏秋季节天热湿重，湿和热合并入侵人体，或可因湿久留不除而化热。如果表现出了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

　　寒、湿都是侵犯人体的病邪，都是阴邪，同气相求，因此寒、湿一般共同侵犯人体，相互兼夹，缠绵交织，不易祛除。寒湿侵犯女性，则表现为月经不调，白带量多质稀，舌苔白或白腻，浑身感觉冷，经常腹痛、腹泻，遇寒加重脸上长痘和斑，手、足冰冷，四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩

寒湿和湿热体质的调理建议如下： 寒湿体质：多吃温热性食物，适当运动，中药调理可选用附子理中丸、金匮肾气丸等，艾灸疗法可选用关元、气海、足三里等穴位，注意保暖。 湿热体质：多吃清热利湿的食物，可选择强度较大的运动，中药调理可选用龙胆泻肝丸、茵陈蒿汤等，保持居住

寒湿体质的人减肥需要综合调理，包括调整饮食、生活方式和选择适合的减肥方法，如避免食用生冷食物、多吃温热食物、注意保暖、适量运动、保持良好作息等，同时要注意减肥速度，避免对身体造成过大负担。 寒湿体质的人减肥需要综合调理，包括调整饮食、生活方式和选择适合的减

　　风寒湿邪的表现：1、风寒湿邪是指因风、寒、湿、热等外邪入侵人体，闭阴经络而造成气血运行不畅的病症。可分为风邪和寒邪，主要表现为筋骨、肌肉、关节等部位麻木、酸痛、活动受限，关节灼热肿大等，有渐进性和反复表现出的特点。2、造成风寒湿邪的因素多是由于所处环境潮

　　如果身体是寒湿会表现为肌肉酸痛或者是冷痛，这种症状会在遇到比较温暖的环境后有明显的好转。若是热湿会表现为热痛，而且伴随烧灼的感觉，多见于肠胃，关节，症状会在较热的环境下加重，如果处于较冷的环境症状会有所减轻。寒湿还是热湿进行准确的判断还需要根据疾病的程

　　中医治病讲究对证施治，采用热者寒之，寒者热之的原则。因此，对于寒热兼夹的病症，应该寒热共调用药原则，需要寒热温良配伍得当，热重则寒凉之品可以加重，反之则应加重温热之药。同时有湿热又有体寒的体质，在平时的饮食中要非常注意，不要喝冷水，不要吃冰饮，不然会加

　　中成药可分为以下几类:一是温中散寒的中药附子理中丸;二是温胃舒颗粒;三是黄芪建中颗粒;四是小建中颗粒;五是理中丸;六是藿香正气丸;七是藿香正气胶囊;八是藿香正气胶囊;七是健脾丸;八是人参归脾丸;九是黄芪丸;八、健脾丸。

　　寒湿与湿热并存的证型相对比较复杂，首先都有湿，所以治疗都要运用祛湿的方剂或者药物，其次是该清热还是温阳散寒，要根据不同的病位，以及寒湿、湿热哪个症状更重、更急迫治疗。寒湿重于湿热的患者，中药一般需温阳祛湿为主，清热利湿为辅，方子的话，脾湿的病人可以用附

　　寒湿体质的临床症状主要表现为人容易发困，发沉，没有精神，脸色灰暗，发青，发紫，很容易长暗疮、湿疹。寒湿体质的病人，血管对冷比较敏感，容易造成动脉硬化，各脏器的功能下降。调理的方法第一，适当的出汗可以带走体内的湿气和寒气，使身体祛除寒湿。第二，就是经过食