灵芝粉怎么吃冲水喝?

吕正金 2025-06-22 02:42:29 1

  灵芝粉具有补气安神,止咳平喘的功效。当然现代研究也有表明,其还具有软化血管、抗衰延寿的作用。多数中老年人常用来养生服用。一般是使用小勺取出,每次用开水冲服大概6克左右,可以起到延缓衰老的作用。当然如果没有特别的疾病,或者身体健壮的人,不提倡长时间服用,补气药长时间服用过多也是容易上火的。

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