雌激素下降怎么调理？

　　女性雌激素高正常情况下是由于孕激素的相对不足造成，如果女性监测出来孕激素水平偏高，但如果月经规律，相应妇产科检查也正常，正常情况下不需要进行特殊治疗。如果测定激素水平明显高，而且有明显的其它继发疾病所造成，如肝硬变，如是由于服用了特殊抗雄激素药物所造成

　　如果女性雌激素水平较同龄女性低，首先要寻找病因，根据原发病予以治疗，多见的病因有卵巢早衰、席汉氏综合征、高泌乳素血症、围绝经期、营养不良等等。最直接的办法就是补充雌激素类的药物，现阶段提倡雌孕激素的药物配合使用，这样可以减少对子宫内膜的刺激，减少子宫内

　　雌激素低，首先要寻找病因，根据原发病予以治疗，多见的病因有卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征等，应针对性的治疗，此外，还可以在医生的指导下服用中药，正常我们都是经过补肾健脾，通经来调整卵巢机能，调整雌激素的分泌水平。 生活中，建议多吃一些豆制品，豆制品含有丰

　　1、服用相关激素类药物，刺激卵巢分泌激素。2、多吃豆类食物，如大豆、豆浆等。3、服用维生素软胶囊，可以起到促进人体对激素类药物的吸收的作用，让服用激素类药物的效果更显著。更年期妇女不能随便补充雌激素，要在医生的指导用药。

　　月经不来，雌激素低考虑是体内激素水平异常造成的月经推迟，可以应用激素药物去调节体内雌激素水平。对于雌激素水平异常的女性，月经肯定会表现出异常情况，不要过于担心，及时治疗能够渐渐缓解。1.?月经不来，雌激素低的情况下，建议女性朋友需要保持健康饮食习惯，保持

　　这种情况是不一定的，性生活对调整女性的体内激素是有一定影响的，但不一定只是提高，也有降低的可能性。因此这种说法并不是绝对的。因为性生活可能会增加雌激素的分泌，但也有可能降低某些激素的分泌，影响激素水平。频繁的性生活可能会造成女性月经不调，表现出激素紊乱

　　雌激素含量比较高的食物有：大豆，海带，鱼肝油，林蛙油，鹿胎膏，卷心菜，坚果等。1，大豆及其大豆制品，含有大豆异黄酮具有的生物活性和人类雌性激素的生物功能和结构相似，可以提高雌激素。2，富含有硒和锌的食物，如牡蛎，海带，芝麻对雌性激素具有提高作用。3，林蛙

　　首先，大豆中含有丰富的天然雌激素，中老年女性雌激素下降，会造成卵巢的衰老，也会造成钙的流失。食用黄豆，黑豆，枸杞，干红枣，薏米制作豆浆，它能补充身体的天然的雌性激素。其次，可以用乌鸡、鱼煲汤喝，来补充身体的雌激素。还有，木瓜也含有雌激素，它可以和牛奶一

　　我们女性这个是可以经过我们一些食物来提高雌激素的，比如说是在饮食方面多去吃豆制品，多去吃豆腐、豆浆以及是豆奶等等的。如果说是由于雌激素缺乏造成的月经量少，那也是可以给予我们口服雌激素来进行补充因此提高雌激素。

　　要是女性朋友想要提高体内雌激素、孕激素的水平的话，可以从饮食方面入手，比如吃点蜂王浆、豆浆、豆芽、大豆等食物；同时在生活习惯中入手，可以调整饮食、早睡早起，适当锻炼身体，保持一个良好的心态。