脾胃虚弱吃什么食物调理？

　　儿童脾胃不好可以遵医嘱服用茯苓、党参、白术、陈皮、砂仁、神曲、炒麦芽、山楂、鸡内金等中药调理。饮食尽量以清淡易消化的食物为主，每日饭后让孩子适当进行活动。尽可能少量多餐，多注意孩子的保暖，防止受凉。

　　脾胃不好是最为多见的一种病症，主要有以下几种表现：第一种，便秘，脾胃功能不好，就会导致大肠蠕动的动力不足，因此导致食物不可以被顺利的消化，导致了便秘，建议吃饭时要养成细嚼慢咽的好习惯，平时可以多喝一些蜂蜜水；第二种，嘴唇泛白，没有光泽；第三种，当病情比

　　肝火旺盛可以通过多进食富含维生素C的食物、饮用枸杞茶、进食奶制品等调理；必要时也可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸治疗。另外，脾胃虚弱的患者可以通过服用六君子汤或者参苓白术散等药物调理；并注意饮食要规律，尽量少吃油腻、坚硬以及难以消化的食物。此外，体内湿

　　中医调理脾胃的时间因人而异，一般至少需要1-3个月的时间不等，因为中医治疗是根据、舌脉、体质等进行辨证论治综合调理。所以，除了需要的配合，每日按时服药外，还需要的自我调理，注意保持情绪的舒畅，健康的饮食，规律的作息，如此可在一定程度上缩短治疗的时间。平时

　　没有任何中药有减肥的作用。肥胖一般和个人的体质有关系，基础代谢率比较低，其次是饮食比较多，活动量少，建议继续加强锻炼。建议你要注意作息，作息要有规律，饮食清淡禁止辛辣刺激肥厚食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时注意体育运动。

　　幼儿脾胃不好，可以给宝宝吃点妈咪爱、双岐杆菌等进行调理，但不能长期吃，主要从饮食上调整，养成良好的饮食习惯。以清淡易消化的食物为主，少吃生冷、寒凉、辛辣等刺激性食物。尤其是各种小食品和饮料，对孩子的脾胃有很大影响，坚决不能给宝宝吃，多吃新鲜蔬菜和水果，

　　四味脾胃舒颗粒的主要成分有：茯苓、山楂、陈皮等。其中，茯苓具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。此外，山楂能够开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂;

　　脾胃虚弱和脾胃虚寒的区别在于脾胃虚弱意味着一个人感觉脾胃虚弱，这造成一个人不能一直感到无力。脾胃虚寒是让自己内心感到寒冷，造成身体不适，使自己始终处于寒冷状态。无论是脾胃虚弱还是脾胃虚寒，都必须吃一些高热量的食物来补充。

　　胃阴虚的症状有：1、胃脘嘈杂，就是感觉胃里叽里咕噜的很不舒服，而且经常有这样的感觉。2、饥不欲食，就是有饥饿的感觉，但是由于阴液不足，造成消化能力不好，因此表现出不想吃饭的症状。3、痞胀不舒，隐隐灼痛，一般疼痛的症状不剧烈，但是隐隐疼痛，并且疼痛比较持久

　　脾虚调理方法有:1适量运动:每天快走或慢跑30-40分钟，身体周身微汗出，可促进气血运行，改善脾胃运化功能，排除体内湿气，增强脾胃功能。二.饮食调理:防止暴饮暴食，防止辛辣刺激，生冷食物，少食多餐，可减轻脾胃负担。三是口服药物调理:口服中药可健脾和胃，如黄芪、白