胃肠紊乱怎么办？

　　患有胃肠型感冒的人在饮食上可以食用牛奶、鸡蛋、奶酪等，因为这几种食物中含有大量的优质蛋白以及氨基酸等成分，食用后能够增强机体的抵抗力、免疫力，同时对胃肠黏膜有保护的作用，有益于身体健康；也可以吃各种粥类食品，比如山药粥、南瓜粥、小米粥、白米粥、青菜粥等

　　胃肠型感冒的患者可以食用清淡易消化的饭菜，比如面条、小米粥、白米粥、山药粥、鸡蛋羹，还有牛肉、青菜、白菜、菠菜、油麦菜、瘦猪肉等，食用后一般不会导致病情加重，还有助于增强自身的体质，对疾病恢复有益处。另外，患者也可以适量的饮用酸奶或纯牛奶，饮用的时候要

　　胃肠型感冒的患者能否喝酸奶应该根据病情判断。如果患者出现明显的恶心、腹泻、腹痛等症状，则此时不建议喝酸奶；但是如果患者没有明显的消化道症状，病情较为轻微，适量喝酸奶一般问题不大，可以提升食欲，促进食物消化，补充身体所需的营养元素，但不宜喝刚才冰箱里拿出

　　患有胃肠型感冒的人一般不可以食用过于油腻的食物，比如肥肉以及各种炸串等，也要避免食用辛辣刺激性的食物，比如生蒜、生姜、胡椒、辣椒、洋葱、芥末等，因为这些食物食用后会对胃肠黏膜产生刺激，从而加重病情，影响身体健康。患者应在医生的指导下使用尼美舒利、蒙脱石

　　胃肠型感冒的患者胃疼可以用手按摩腹部来缓解，并在医生的指导下使用布洛芬等非甾体类抗炎镇痛药进行治疗，能够减轻胃痛，同时还可以使用伪麻黄碱、蒙脱石散、利巴韦林等药物治疗，防止病情加重。另外，患者要注意休息，不从事重体力劳作，加强自身保暖，根据天气变化添减

　　胃肠型感冒的人一般可以食用苹果、草莓、樱桃、香蕉、橙子、火龙果，还可以吃柚子、杏子、桃子、香瓜、橘子、猕猴桃等，在水果上没有明显的禁忌，但要避免食用易过敏的水果，在进食水果的时候要控制好摄入量，防止过量增加胃肠道负担。患有胃肠型感冒的人在饮食上要注意清

　　胃肠型感冒症状一般包括发热、恶心、呕吐以及腹泻等，同时还有可能伴有头痛、流清水鼻涕、鼻塞、食欲不振以及腹胀等症状。若发热、腹泻症状较为严重，还会引起身体脱水，患者此时会出现皮肤皱缩、眼窝凹陷以及少尿等不适症状。患者可以去医院完善血常规以及粪便常规化验，

　　胃肠感冒一般是指胃肠型感冒，患者应该吃些清淡、易消化且营养丰富的半流食或者是流食，例如青菜瘦肉粥、小米粥、鸡蛋羹或者是牛奶等，同时还要适量多饮用温开水或者是淡盐水，能够为机体补充水和电解质。患者在患病期间要避免吃辛辣、油腻以及生冷性食物，例如辣椒、花椒

　　中医一般可以经过调理饮食的方式进行缓解胃肠胀气，同时还可以搭配针刺的方式，可以起到舒筋活络的功效，并且还可以起到行气止痛的作用，而且还可以配合医生服用健胃消食的药物进行治疗，有助于改善病情。胃肠胀气有可能是胃肠功能紊乱造成的，也有可能是消化不良造成的，

　　胃肠功能紊乱一般是由多种原因引起的，表现为慢性或反复发作的胃肠道症状、而无器质性改变的胃肠道功能性疾病。一般情况下，胃肠功能紊乱患者采用中药敷脐治疗，效果显著。具体方法是：先用温水清洗肚脐后平卧，然后取事先配制好的药末（炒神曲、炒麦芽、炒萝卜子、炒鸡内