脂肪肝的最佳治疗方法？

脂肪肝是由于肝脏内脂肪代谢异常导致，过多脂肪沉积在肝脏使其至脂肪化，影响其功能。脂肪肝是怎么治疗当首先控制其饮食，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河

重症脂肪肝有一定几率发展为肝癌。单纯脂肪肝经过饮食结构以及生活习惯的调整可以达到治愈，不会发展为肝癌；若发展至脂肪性肝炎阶段，经保肝治疗并结合改善生活习惯后，大多数病人可以治愈；若疾病发展至肝硬化阶段，即有可能转变为肝癌，随病情发展，肝硬化程度越重，则发展

预防脂肪肝的方法如下：1、清淡饮食、低脂少油：防止摄入过多动物蛋白，如肉类等；多吃蔬菜以及富含纤维的食物；2、禁止高糖饮食；3、三餐规律：杜绝夜宵，早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少；4、戒烟禁酒；5、加强体育锻炼：如跑步、爬山等；6、防止服用损伤肝脏的药物：如激素类

脂肪肝在早期往往症状不典型，轻度的患者多数没有临床症状，中重度的脂肪肝会有食欲下降、身体乏力、恶心、呕吐、右上腹的疼痛等。当脂肪沉积过多时可以出现肝韧带的牵拉，引起明显的右上腹疼痛，对于轻度的脂肪肝主要是调整饮食结构，适当增加运动；比较重的脂肪肝，选择补肝

首先我们要知道脂肪肝可以因为各种内因、外因，只要脂肪在肝脏过多的堆积，就可以引起脂肪肝。所以有脂肪肝的患者一定要管住嘴，要注意饮食，控制好高热量、高糖、高脂肪的饮食，一定要少吃一些，可以多吃一些豆制品的食物，提高蛋白质、维生素的摄入。另外也要迈开腿，每天都

脂肪肝病人是可以食用花生，但需要适量摄入，不宜过度食用花生，花生是含有不饱和脂肪酸，有利于肝脏的分解，能够帮助排泄，具有降低胆固醇、降脂降压的作用。花生是属于高热量食物，虽然有益于脂肪肝，但还需要病人配合做一些调理措施来改善脂肪肝，要多进行合理运动，控制饮

患者可食用以下食物：1枸杞子，枸杞子具有抗氧化、养肝补肾、抗衰老、养血明目等功效，其所含的一种甜茶碱，可有效防止脂肪在肝脏组织中堆积。白银，富含胶原蛋白，膳食纤维，微量元素，能促进蛋白质的合成，增强肝肾功能，提高机体免疫力。三、胡萝卜，富含维他命，能促进肝

减掉脂肪肝有两个重要的方面，一个是适量运动，此外一个就是节制饮食。从这两方面入手快速使脂肪沉积减少，脂肪肝缓解。首先每天要保证一定的运动量，特别强调有氧运动。可以，选择快速行走，慢跑游泳，羽毛球，篮球等运动。运动时间不少于1小时。最少要坚持一个月以上，饮食

对绝大部分脂肪肝来说并不严重，脂肪肝本身就是肝细胞中脂肪的异常积累。它是肝细胞被各种因素损伤后的一种细胞退化，大部分情况可以经过自我调节来逆转，例如戒酒、低脂饮食和锻炼。然而，一些脂肪肝是肝细胞持续受损的中间过程。例如，病毒性肝炎会造成脂肪肝，它的进一步发

脂肪肝患者应均衡饮食，不要吃过于油腻荤腥的食物，以清淡饮食为主。需要控制总热量摄入，避免体重摄入过多，逐渐减少总摄入量，并坚持下去，以有效缓解脂肪肝。对于脂肪肝患者，最基本的事情是管好嘴，张开腿，因此在这个过程中，建议均衡饮食。也就是说，在这个过程中，碳水