糖尿病患者的健康指导是什么？

　　高血压合并糖尿病的患者应当少吃枣，这是因为枣是一种富含维生素的水果，但它含有比较高的糖分，而糖尿病的患者不可以食用太甜的食物，避免血糖升高。建议患者在平时的生活中，多吃新鲜的蔬菜，还应当适当的进行锻炼。

　　糖尿病病人长时间血糖过高会造成多器官系统并发症的发生，包括血管和神经都会受影响，男性阴径海绵体血管发生动脉硬化就会造成血运不良，使勃起功能表现出障碍；此外植物神经功能受损也会使感觉异常，影响性功能。女性糖尿病病人经常伴随泌尿生殖系统的感染，阴道炎会使阴

　　糖尿病病人饿得快是由体内的胰岛素分泌异常导致的。2型糖尿病最重要的原因是胰岛素抵抗，胰岛素抵抗是指体内胰岛素虽然超量却降糖效果不佳。胰岛素抵抗经常伴有胰岛素分泌延迟，到了下一餐前，2型糖尿病病人体内的胰岛素仍高，血糖降低，就会表现出明显的饥饿感。

　　糖尿病病人最典型的症状就是三多一少，其中一少就是指体重下降，这主要是因为糖尿病病人并不能够利用自身的葡萄糖，反而需要消耗体内的蛋白质和脂肪等物质来提供能量，因此就会造成体重下降，也说明病人血糖没有控制好，需要重新确定治疗方案。

　　糖尿病病人的注意事项是要限制饮食，运动结合，加强血糖监测，严格遵照医生的医嘱治疗。饮食方面，建议进低盐低脂清淡饮食，严格限制每天摄入的总热卡，可以根据标准体重以及劳动输出量计算出总热卡的数量，来进行食物种类和量的分配。运动建议每周不少于150分钟，可以在

　　对于糖尿病的患者，如果血糖低于3.9毫摩尔每升，即成为糖尿病的低血糖。至于正常人群的低血糖标准是不一样的，因为正常人群的低血糖数值是低于2.8毫摩尔每升以下。另外糖尿病的患者或者是低血糖的患者，会出现交感神经兴奋的表现，会出现心慌、手抖、出大汗、明显的饥饿感

　　很多糖尿病患者非常关注饮食，医学营养治疗是糖尿病的基础管理措施，目的在于帮助患者形成良好的饮食习惯，确定合理的总能量摄入，分配各种营养物质，恢复并且维持理想的体重。对于糖尿病患者，首先应该根据公式来计算患者体重在正常范围以内，还是偏胖或者偏瘦。对于超重

　　糖尿病病人早期死亡的主要原因是因为急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗昏迷或者糖尿病乳酸酸中毒，特别是在偏远地区，这是糖尿病病人死亡的主要原因。在胰岛素被发现以前，大多数病人都是因为急性并发症死亡。目前由于治疗糖尿病的药物比较多，绝大多数病人可以

　　糖尿病患者视物模糊不能自愈，主要见于三种情况：一、患者的血糖水平较高、血糖波动较大导致眼睛的房水、晶状体渗透压发生改变，出现视物模糊。当患者的血糖控制到正常范围后，视物模糊的情况会有所改善，视力也会逐渐恢复。二、见于患者合并白内障，行白内障手术后患者的

　　糖尿病病人最好不要吃红枣，红枣的热量很高，容易使血糖进一步增高，但是如果血糖控制的特别理想，每天能吃红枣，2~4个，这样能够补充维生素c以及能够补充一些铁剂，对身体健康还是比较有利的，糖尿病病人，空腹血糖应当在6.0毫摩尔每升餐后两个小时血糖不要超过8.0毫摩尔