缓解排卵期出血过多吃什么食物?？

　　首先排卵期的时间计算一般是下次月经的第1天往前推14天就是排卵日，在排卵日的前后5天属于易受孕期。而除掉易受孕期和月经期，剩下的日子就是安全期。但临床上有意外排卵，因此用安全期避孕并不可靠。

　　月经周期规律的，一个月来一次月经，7号来的月经，一般排卵日是在23号，但是在排卵日前后几天都是属于排卵期，在此期间同房，由于卵子能够排出，就可以提高怀孕的几率了。当女性若是想怀孕生育，一般是在月经周期的中间时间是排卵期，同房后就有利于提高怀孕的几率，但是

　　需要知道您的月经周期为多长期，如果您的月经周期为三十天左右的话，那您的排卵期是在下次月经的头14天。2月29号为您的排卵期当天，排卵期当天的前五后四天是属于整个排卵期，这个期间同房怀孕几率是比较大的，也可以去医院进行监测你的卵泡发育情况

　　由于每个女性的月经周期不同，因此推算出的排卵期时间就会有很大差异。对于28号来月经的女性，如果月经周期是在28天，那排卵期就是在下个月的9号到16号之间，而排卵日就是在下个月12号左右，这时同房不采取避孕措施的情况下，其受孕几率很高。但如果女性的月经周期是35天

　　排卵期是在下次来月经的前14天，因此若是21号来月经，7号就属于排卵期。这天女性的白带会像蛋清一样，可以拉成丝状，而且体温会存在稍微偏高等症状。女性也可以选择用排卵试纸监测，当排卵试纸从强阳变弱，则说明正在排卵或者是已经完成排卵。如果准备怀孕，可以选择排卵

　　如果病人在月经周期规律的情况下，20号来月经，那么考虑是在下次月经来临之前的第14日左右为排卵日，排卵期大概是在下个月的1号到10号左右，如果在排卵期进行性生活的话，一般来说怀孕的概率会有明显增大，因此如果准备怀孕的夫妻，可以选择在这个时期进行性生活，而且建

　　如果平时月经比较规律，28天来一次月经，那么这个排卵期一般在下个月的3号左右，当然每个人的情况也有所不同，略有差异一两天。如果平时月经不规律，这个排卵期就不好推测了，还有病人有多囊卵巢综合征，不排卵的。但是大多数女性排卵期是在下次来月经的前14天，在排卵期

　　多数女性在排卵期是容易表现出便秘的情况发生的，如果表现出便秘可能是内分泌失调造成的，因此一定要采取措施来缓解便秘。很多女性在这期间可以多补充粗纤维比较高的食物，同时也可以多吃一些水果和蔬菜比较好，此外每天早上可以大量饮用水，都是可以缓解便秘的，除此之外

　　同房过程中男性会分泌前列腺液，前列腺液一般会含有少量的精子；其次男性在射精前会有少量精液溢出。因此排卵期内同房体外射精还是会有怀孕的几率，只是怀孕的几率比较小，大概有1%怀孕的几率。一般不需要采取避孕补救措施，事后可以用温水把阴道内分泌物清洗干净，这样一

　　在排卵期的时候，体外射精有怀孕的可能性。至于怀孕的概率是不好确定的。如果怀孕了，概率就是百分之百。如果没有怀孕，那么概率就是零。男性在没有达到性高潮前，也会有精液射入阴道内，这样，精子就有机会和卵子结合，形成受精卵，也就造成了怀孕。如果不想生育，就要选