女性预防骨质疏松：首先，女性要适当的补充一些天然的雌激素，一般建议常吃大豆、小麦、扁豆、苹果、黑米等，并适当的关注雌激素水平，尤其是在更年期时候。其次，还要多参加户外体育活动，既能够增加日晒、促进维生素D的合成，又能够经过体育锻炼增加骨骼的强度和密度。再次，要注意饮食均衡，女性经常吃甜品或者是节食过度均会造成钙的摄入不足；还要减少甜品、饮料的摄入，建议多吃含钙丰富的牛奶、奶酪以及多吃虾皮、芥菜、木耳等食物。
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治疗骨质疏松的中成药有哪些？
2025-06-21
治疗骨质疏松的中成药有：1、肾骨胶囊。功能主治：促进骨质形成，维持神经传导，肌肉收缩，毛细血管正常渗透压，保持血液酸碱平衡。用于儿童，成人或老年人缺钙引起的骨质疏松，骨质增生，骨痛，肌肉痉挛，小儿佝偻病。注意事项：本品宜饭后服用，服药后应多饮水。2、仙灵
重度骨质疏松能康复吗？
2025-06-21
重度骨质疏松是能够改善的，但不能完全康复约。饮食方面要增加钙的摄取，如多吃含钙质多的食物，比如鱼虾和豆制品等，最好不要喝碳酸饮料、浓茶和过咸的食物。药物方面也可以进行干预，如服用钙剂、维生素D，在此基础上配合抗骨质疏松的药物。
治疗骨质疏松的最佳方法？
2025-06-21
骨质疏松的基础治疗包括骨营养基本剂的补充，如钙剂和维生素D，每天要补充身体所需要的正常生理量，一般补充元素钙1000㎎，维生素D800-1000IU，对于骨质疏松的老年病人，建议补充活性维生素D。其次还需用一些抑制骨吸收的药物，应根据病人的病情，适当的配合降钙素、雌激
治骨质疏松用什么药？
2025-06-21
治疗方面，除了服用维生素D和钙剂以外，还应使用抗骨质疏松的药物治疗。包括抑制破骨细胞的双磷酸盐类和抑制骨吸收的如鲑降钙素，以及性激素补充剂和选择性雌激素受体调节剂等。治疗骨质疏松，应当用正规抗骨质疏松药物进行治疗，骨质疏松是一种由于骨量丢失与降低骨组织
治骨质疏松的药有哪些？
2025-06-21
骨质疏松是由于单位体积内骨量明显减少，骨吸收增加造成的。因此治疗骨质疏松需要抑制骨破坏，抑制骨吸收的药物，如二膦酸盐，阿仑磷酸钠。促进骨形成，如复泰奥。降钙素能够缓解疼痛。补充钙剂，如碳酸钙。及维生素D，对于绝经后女性需要补充适量雌激素。对于继发性骨质
治骨质疏松的好办法是什么？
2025-06-21
治疗骨质疏松症最主要是减缓骨的丢失率和恢复已丢失的骨量，通过正规医院合理检查后可以遵医嘱使用矿化类制剂、骨吸收抑制剂、骨形成促进药以及外科治疗。1.矿化类制剂：主要包括钙制剂和骨活化剂，钙制剂是骨质疏松患者的基础治疗用药，包括碳酸钙、氯化钙等无机钙，以及
长期喝碳酸饮料会引起骨质疏松吗？
2025-06-21
对于你说的情况，喝碳酸饮料不会直接造成骨质疏松，但是喝碳酸饮料会造成钙代谢障碍造成体内钙质的缺乏，时间久了就会诱发骨质疏松。碳酸饮料中碳酸、磷以及咖啡因、多酚等物质会造成钙的代谢障碍，使钙的吸收减少、流失加重，长时间造成骨骼内钙的缺乏因此造成骨质疏松。
怎样治骨质疏松了？
2025-06-21
可以采用日光浴，其紫外线可以促进维生素D的合成，增加骨矿含量；增加有氧运动如运动性行走、慢跑等；打太极拳、做体操等可练习平衡和灵活性，避免骨折发生。生活方式的调整，最重要的是忌烟、戒酒、运动、晒太阳。在饮食里面的钙摄入充足，饮食中含钙多的食品，包括牛奶
原发性骨质疏松吃什么药最有效？
2025-06-21
治疗原发性骨质疏松症的药物包括基础用药和抗骨质疏松用药。基础用药包括钙剂和维生素D的补充，抗骨质疏松症用药包括抗骨吸收药物，常见有二膦酸盐类，包括阿仑磷酸钠，利塞膦酸钠和唑来膦酸钠。还有降钙素类，通常有鲑鱼降钙素、鳗鱼降钙素，同时可以用雌激素和孕激素治
预防骨质疏松的药物有哪些？
2025-06-21
预防骨质疏松，生活方式的管理比吃药重要得多。生活方式的管理包括运动、戒烟、戒酒、每天晒太阳、适当补充含钙食物。从药物上看病人处于什么状态，如果饮食中能够有充足的钙，比如每天达到800mg以上就可以不补钙；如果每天饮食中的钙达不到800mg，要适当补钙，保证每天钙
