手腕脚腕疼是什么原因？

　　慢跑之后脚腕痛疼正常关键是考虑到有没有十字韧带和全身肌肉的挫伤。倘若由十字韧带或全身肌肉的损害导致，若脚腕痛疼情况严重，可冷敷或是外敷某些消炎去肿的膏药、药膏等。提议踝部要制动系统，降低运动强度，避免痛疼深化加剧。若痛疼由于靴子合不来脚导致，可改用舒服

　　脚腕疼也就是滑关节的疼痛，首先最多见的原因是由于外伤造成的踝关节韧带软组织损伤；其次有可能是由于局部暴力作用造成踝关节骨折造成的疼痛；然后有可能是由于过度活动、长时间受凉、剧烈运动等原因造成局部的肌肉、韧带劳损形成无菌性的炎症反应；最后也有可能是由于全

　　脚腕扭伤肿了，首先是需要完善局部的X片了解有无骨折的问题合并存在。如果没有骨裂骨折等问题，单纯的软组织损伤肿胀，恢复的时间一般来说两周左右。但是如果局部的地方合并骨裂等存在，恢复的时间需要二个月左右。局部的地方可以使用活血化瘀的药物比如肿痛气雾剂局部喷

　　骨折指的是骨皮质的连续性发生中断。踝关节骨折是临床多见骨折类型，多由暴力直接作用造成。一般踝关节受外伤后需要行X线或CT检查，来判断是否存在骨皮质不连续的情况以及损伤的程度。如果有不明显的骨折缝隙，无法确定时，还需要经过CT三维重建或核磁共振检查判断是否有

　　踝关节疼痛可能是由于运动中姿势不当造成的踝关节扭伤或工作和走路时不小心扭伤造成的。也有可能是痛风性关节炎，这是一种慢性疾病，以关节疼痛为主，可造成多关节受累，如踝关节、膝关节、肘关节、腕关节。脚腕疼痛需要判断损伤的严重程度，如果脚踝运动时没有剧烈疼痛，

　　首先，脚腕痛要明确是否有外伤。如果有外伤，则考虑骨折和韧带损伤的存在。可以先行x线检查，排除是否有骨折。然后再行磁共振检查，明确是否有韧带损伤。如果没有外伤，那么考虑为踝关节周围的韧带或肌腱炎症所造成。可以先口服消炎镇痛类的药物，像艾瑞昔布、双氯芬酸钠

　　表现出手腕脚腕酸痛的情况，是比较多见的，若平时不注意保暖，在手腕或者是脚腕经常性的受凉、活动过度后会容易表现出酸痛的感觉，手腕和脚腕部位的肌肉如果发生了劳损，会有酸性的物质积累，因此造成手腕脚腕的酸痛。此外，对于患有骨性方面关节炎、软骨炎或者是其他方面

　　脚腕的地方疼痛最多见的就是局部的关节炎或者是踝关节扭伤而造成的。若是局部的关节炎，正常伴有有红肿热痛，可以口服非甾类抗炎药来消肿止痛，处理症状很快就能好转；若是局部扭伤，可以外敷一些消肿止痛活血化瘀的药膏，或者做些物理治疗，能够促进局部的血液循环，加快

　　脚腕肿了主要是局部肌肉损伤造成的。建议：病人可以服用活血化瘀的药物治疗，24小时内可以进行冰敷缓解症状，24后就得要进行热敷帮助促进血液循环。此外还可以进行按摩、理疗等帮助缓解症状。

　　孩子脚腕疼考虑是扭伤或其他外力造成的组织损伤，一般除了疼痛外，还会表现出肿胀等炎症病变。建议：扭伤后12小时内冷敷，12小时后改用热敷消肿止痛。除此之外，孩子缺钙时，骨骼发育不良也会造成脚腕疼痛，建议：服用维生素D钙片治疗，饮食方面多吃一些鸡蛋、牛奶等含钙