怎样坐月子才能不落下月子病？

　　坐月子的女性一定要注意防寒保暖，要把身体养好来才不会落下月子病，具体的措施有以下几方面。第一，首先在生活上不能去洗冷水，不要洗澡。要注意保暖，不要去感冒着凉。第二，要注意休息。不要一直坐着，要多躺着。不要看手机，要多休息，不要劳累。心情要好，不要悲伤，

　　吃月子病还算是我们这个平常的这种说法，但是在临床上并没有表现出说有月子病这种情况，有可能就是说在这个坐月子的时候调理的不好，或者说护理的不好，有可能会得一些感染，这种情况的话一般还是得去医院做个仔细的检查的。

　　月子病是因为女性在分娩的时候受到了风寒入侵所导致的，常见的症状有浑身怕冷、怕风、关节疼痛、出虚汗，当遇冷遇风的时候，疼痛会加重，喜欢将衣服穿的厚一些，严重的时候，甚至会出现热天穿棉衣的情况。情绪方面会比较抑郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅、气血受滞，

　　如果患有月子病的情况下，主要根据实际症状来选择治疗方案。正常可以使用中医艾灸疗法进行调理，效果是比较好的，在西医上并没有什么好的治疗方法。但是使用艾灸取穴很重要，一般月子病主要取穴子宫穴神阙穴，中脘穴，三阴交，足三里，涌泉穴，八寥穴，命门穴。除了这些穴

　　女性如果在月子期间不注意，就很容易留下一些月子病，因为在月子期间，身体的免疫力下降，很容易受凉。最多见的月子病就是全身酸痛，头痛，头晕。其实这些都是气血不足，造成体内湿气过重造成的一些症状。如果要治疗月子病，首先要加强自身的体质，吃一些补气血的药物调理

　　月子病当中最为常见的就是产后风湿。产后风湿的具体病因不明，和产后受凉、身体虚弱以及营养不足等多方面因素有关，部分人在坐月子期间即可表现出来，也有的患者需要几个月之后才会出现症状，具体的出现时间没有办法判断，是因人而异的。患者主要表现为关节、腰骶部疼痛，

　　月子病腰疼的调理方法一般以外治法为主，包括针灸、理疗、按摩等手段。中医认为肾主骨、生髓，月子病腰疼，主要以补肾益阳、填精补髓为主，采用针灸的治疗方式效果最佳。临床可取肾经、膀胱经、肝经的腧穴，以近端穴位与远端穴位相配，诸如可以取太溪穴、三阴交等进行滋阴

　　月子期间女性一定需要做好保暖，不然可能会造成月子病的表现出，比如风湿等。如果已经得了风湿，就需要在平时做好防汗工作，也就是防止出汗，在出汗之后一定要更换衣服，擦干皮肤上面的水分。此外，饮食也是需要注意的，不要吃冷饮，冷饮对于病情的好转是不利的。同时，需

　　月子病怎么治？月子病一定要树立好信心，要科学正规的治疗，要到正规的医院去治疗，不要自己乱投医，不要随便用什么偏方，这样对身体是不利的。建议得了月子病最好到正规的医院去治疗，也可以用药浴治疗。同时建议要调整饮食结构，不能熬夜，不能劳累，不能抽烟喝酒。建议

　　女性产后月子病正常表现为腰部和背部酸痛，天气变化时更为明显。此外还容易出虚汗，有的表现出关节疼痛，身体免疫力低，容易感冒、发烧、腹泻等。部分产妇会有头痛或者眼睛发胀等表现。月子期间应注意休息，不要洗冷水澡，注意保暖，避免受凉。暂时不要做剧烈运动，产后一