太溪穴怎么按摩？

　　太溪穴是人体第一大补穴，经常按摩太溪对人身体的好处非常多。可以治疗头痛目眩，牙痛，气喘等，女性还可以治疗生理不顺，月经不调，男性还可以治疗遗精，阳痿等。每天临睡前可以按摩10到15分，按摩太溪最佳时间是每天晚上的9点，一次按30下，在按摩的时候可以采用正坐或

　　太溪穴是足少阴肾经的常用穴位之一，按摩太溪穴一般可以治疗头痛，喉咙肿痛，耳聋，耳鸣等肾虚型五官病症，还可以治疗气喘，健忘，肾精不足等症。正常情况下按摩太溪穴，对身体的健康情况是非常好的，但是如果按揉太溪穴的时候，反而使身体变虚，一般不会是按摩太溪造成的

　　按压太溪穴对身体有较大的好处，能很好的缓解头痛、肾虚等表现，也不会导致你的身体表现出虚脱现象。由于你现阶段患有某些其它疾病，因此会表现出身体发虚的现象，建议你近期到医院就诊，加强营养，提高免疫力。

　　艾灸作为针灸学的一种方法，主要的作用机理是温阳散寒、温经通络和活血化瘀等作用。太溪穴为肾经的原穴，当病人的虚实症状不太明显时，可以经过艾灸太溪穴来调理。艾灸太溪穴的最佳时间一般选择下午的五到七点，即肾经循行的时间段。临床上病人艾灸还需要经过具体的分析。

　　治疗肾虚。临床对于太溪穴很少选用艾灸的方法，多数选用一些针刺、指压、刮痧等方法，但对于肾虚比较严重的病人要选择艾灸太溪。艾灸穴艾灸的主要作用机理是温阳散寒、温经通络、除湿、消肿散结、扶正祛邪以及预防保健的作用，但临床上病人是否选用艾灸，还要根据病人的体

　　太溪穴位是肾经经水传播之处，在中医上是一个很重要的养生穴位，人体太溪穴也是肾经当中精气最足的一个穴位，能够激发人体肾经动力，因此艾灸灸太溪穴可以起到壮阳益肾的功效，还能够起到滋阴的效果，女性艾灸太溪穴能够改善自身的皮肤状况，促进机体激素的分泌，使皮肤变

　　太溪穴位是肾经经水传播之处，在中医上是一个很重要的养生穴位，人体太溪穴也是肾经当中精气最足的一个穴位，能够激发人体肾经动力，因此艾灸灸太溪穴可以起到壮阳益肾的功效，还能够起到滋阴的效果，女性艾灸太溪穴能够改善自身的皮肤状况，促进机体激素的分泌，使皮肤变

　　太溪指的是穴位名称，具有滋阴补肾的功效，能够缓解肾脏亏虚引起的腰酸膝软、肢体乏力、失眠多梦和头晕等症状；也具有调理冲任和强健腰膝的功效，对内踝肿痛、腰部疼痛等状况有一定的治疗作用。另外，按摩太溪穴还能够清热，有益于身体健康。在按摩太溪穴的时候要注意力度

　　太溪穴位是肾经经水传播之处，在中医上是一个很重要的养生穴位，人体太溪穴也是肾经当中精气最足的一个穴位，能够激发人体肾经动力，因此艾灸灸太溪穴可以起到壮阳益肾的功效，还能够起到滋阴的效果，女性艾灸太溪穴能够改善自身的皮肤状况，促进机体激素的分泌，使皮肤变

　　太溪穴的位置在足内侧，是在脚内踝尖与跟腱之间的凹陷处。太溪穴是足少阴原穴，具有益肾滋阴、培土生金的功效，在临床上可以用于辅助治疗泌尿生殖系统疾病，比如肾炎、膀胱炎、小便频多等，还可以辅助治疗呼吸系统疾病，比如支气管炎、哮喘以及肺气肿等，患者可以在医生的