小孩可以喝牛奶吗？

　　扁桃体发炎是能喝牛奶的。扁桃体发炎的病人，多因感受外邪，人体正气和外邪抗争的一个外在表现，此时人体免疫力较差，要多吃高蛋白的食物，其中就包括牛奶，鸡蛋等等。扁桃体发炎主要还是要注意忌口，禁食辛辣刺激，煎炸之品，多吃瓜果蔬菜等等。如有化脓，体温升高等表现

　　月经期间是能喝牛奶的，牛奶当中富含蛋白质和钙，对增强体质和补充蛋白都具有较好的作用，并且喝牛奶有助于镇静安眠，对睡眠不太好的女性可以有好的作用。注意饮食调整，清淡饮食，防止辛辣，燥热的食物，平时也一定要保持乐观的情绪。

　　妇女在月经期间能喝牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质，碳水和其他营养成分，牛奶中的蛋白质相对容易被人体吸收和利用，所以，一般来说，女性可以在经期喝点牛奶。但应注意，乳糖不耐症的妇女，例如喝牛奶后腹泻或对牛奶过敏的妇女，应尽可能防止喝牛奶，不然营养既不会吸收，

　　痛经喝牛奶没有止痛的作用，但是温热的牛奶能够增加营养，也能稳定情绪。月经期是女性的一个比较特殊的时期，痛经也是大多数女孩都有的症状，来月经的时候要注意保暖休息，防止受凉劳累和辛辣刺激，也要防止剧烈的运动。痛经严重的话，能喝益母草或者用止痛的药。

　　病人在月经来潮期间是可以考虑喝牛奶的，但喝牛奶的时候一定要注意，喝热的牛奶，不能够喝凉的牛奶，喝凉的牛奶是有极大的，可能会造成病人表现出痛经，或者是表现出月经量增多的，这些都是不利于病人身体健康的。在月经来潮期间，可以适当的喝一些红糖姜水的，能够起到暖

　　睡前可以适当的喝温热的脱脂牛奶，能够减轻胃肠道的负担，也能减少脂肪的摄入，以免脂肪堆积引起肥胖，应避免喝冰牛奶，以免刺激胃肠道出现胃痛、腹胀、腹泻等不适症状。牛奶中含镁元素，具有镇定神经的作用，有助于睡眠，其中含有丰富的钙，能够预防骨质疏松，其中含有蛋

　　鸡蛋和牛奶一起吃是比较好的。鸡蛋和牛奶中都含有较多的蛋白质，脂肪含量也比较高，鸡蛋中含有的铁元素可以防治缺铁性贫血，含有的维生素A对改善视力有一定的作用。牛奶中含有的钙质可以预防骨质疏松，二者一起食用可以互补营养，满足机体新陈代谢的需要，增强机体的抵抗

　　病毒性感冒患者可以适量喝牛奶。牛奶的营养价值很高，含有丰富的蛋白质以及维生素，能够增强机体免疫力，促进病情恢复。但是由于感冒期间肠胃功能相对下降，因此不宜大量喝牛奶以及冰镇牛奶，以免增加肠胃负担。患者需要注意保暖，定期室内外通风，避免到人群密集的场所，

　　香蕉牛奶榨汁可以减肥，不过，减肥效果不会很明显，而且见效会比较慢，需要长时间坚持喝香蕉牛奶榨汁机才行。需要注意的是，在吃香蕉牛奶的过程中，注意香蕉不要空腹吃，不要把喝完的热牛奶放在保温杯里，避免牛奶变质。牛奶应防止和茶水同饮，防止牛奶中的营养被削弱。喝

　　牛奶不属于发物。牛奶中富含多种矿物质以及人体成长不可缺少的微量元素，因此牛奶的营养价值较高，并且牛奶还能够保护胃黏膜，起到护胃的作用。在饮酒后适当的饮用牛奶，能够缓解酒精对胃黏膜的刺激。