血压低吃什么水果补？

　　孕妇如果出现低血压，会出现头晕、乏力的现象，而且会很容易造成不良情绪，孕妇的心情低落就会直接产生忧郁的情绪，对于孕妇的身心健康造成相当大的影响。而且对于孕妇来说，低血压比较严重的时候，很有可能会造成孕妇出现晕厥的症状。孕妇出现低血压一定要引起重视，如果

　　血压低、心跳快，有可能是电解质紊乱、心衰或者休克前期或者冠心病、心肌缺血引起的。需要到医院进行系统的检查，进行心电图、血压测量、血脂、血生化、肝肾功能、大小便常规以及心肌酶的相关检查，明确病因，给予合适的治疗方案。正常人安静状态下，监测血压：高压在90到

　　血压低怎么处理？那要区分情况，看是年轻人还是老年人。如果年轻的女性，一般血压就会比较偏低，一些青年女性血压，高压在90左右，低压可能在60左右，这个血压可能对大多数年轻女性来说是个正常血压，不需要处理。而对老年人来说，如果高压在90，低压在50、60的话，可能会

　　低血压临床上我们可以见于，第一个就是正常人，比如说年轻的女同志，在夏天的时候，血压有的时候，她会比较低，第二个，针对一些比如说，手术创伤之后的这些病人，他会引起血压低，第三个，对于一些体质比较差的老年人，瘦弱的，他有的时候血压也会偏低。另外来讲，我们临

　　血压低，心率快，有可能是电解质紊乱，心衰休克前期或者心肌缺血引起的，需要到医院检查心电图，血压，血脂，肝肾功能大小便常规心肌酶等相关项目明确病因后，选择合适的治疗方案。正常人安静状态下监测血压，高压在90~139毫米汞柱之间，低压在60~89毫米汞柱之间，心率每

　　血压低睡眠不好可以在医生指导下，适量服用一些补气安神的药物来进行改善。在睡觉前也可以适量的饮用一些牛奶或者是酸奶等，这样可以有效的提高睡眠质量。平时也可以适量的进行一些运动，运动可以有效促进体内血液循环和新陈代谢，因此也可以有效地提高睡眠质量。

　　血压低除了可以用药物治疗外，还可以经过食补进行缓解。在日常生活中，血压低的最佳食补是用莲子、桂圆、枸杞、大枣等熬煮的粥或汤，用大米、山药、薏米、茯苓、芡实等制作的米糊，以及用阿胶、人参、当归、田七等炖食的熟肉，多吃奶制品、豆制品、动物内脏、新鲜果蔬等食

　　得了低血压以后，要多吃胆固醇喝那含量高的饮食，比如鸡蛋、动物肝脏，肉类等，可以适当的多吃点食盐，一定要注意，多喝水。并且要多吃点补气血、温补脾肾、调节血压的滋补食物，比如莲子，芝麻，花生，桑葚，桂圆，黄芪，人参等。

　　血压低大部分吃荔枝和杨梅或者是桃干等水果好，血压低的人群在日常生活中可以多吃一些营养成分比较高的食物。比如肉类和奶类以及蛋类等，都能够很好的提高自身体内所需的营养成分。同时增加体内能量，这样也能够使病情恢复的更快一些。

　　一般来说，血压低常见于年轻的女性，尤其是夏天血容量不足的时候会出现这种情况。一般正常年轻女性的收缩压在85以上，舒张压在55毫米汞柱以上，这种情况下是不需要特殊处理的。但是如果患者有头晕的症状，则建议可以吃燕麦、莲子、甲鱼等来升压。