肠胃不好怎么调理？

　　脾胃虚弱怎么调理？脾胃虚弱是一个中医的术语，它这个范围比较广，包括脾虚或者胃虚，脾虚包括有脾气虚、脾阴虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚等等，正常情况下，脾胃虚弱最根本的虚，还是一个脾气虚为主，这也是最多见的一种，脾胃虚弱的一个原因，脾气虚它分为一个先天性的因

　　脾胃虚寒和生活和饮食习惯有一定的关系，因此脾胃虚寒的病人可以从以下几方面进行调理。首先脾胃虚寒的病人应当饮食规律，不要暴饮暴食，更不能贪食生冷的东西，尽量少吃寒凉的蔬菜水果，如西瓜、冬瓜这类食物，容易加重脾胃虚寒。其次要注意腹部的保暖，不要让腹部受风着

　　脾与胃互为表里，脾主运化，有主统血，胃主受纳腐熟。脾升胃降，燥湿相济，共同完成水谷的消化、吸收与输布，为气血生化之源，后天之本。脾胃湿热，多由感受湿热之邪，或饮食不节，过食肥甘酒酪，酿成湿热，内蕴脾胃所致。其临床表现可见：脘腹痞闷，呕恶，厌食，口苦口粘

　　慢性胃炎作为一个临床上，脾胃消化系统最常见的，一个慢性病来说，它的调理治疗也分以下几方面，首先是生活调理，要是平时胃功能不好的话，饮食就要比正常人更要注意一些，吃一些饮食清淡的东西，易消化的东西，少吃那些辛辣刺激的，对胃的影响比较大的食物，烟酒也要尽量

　　慢性胃炎是消化科门诊的常见病、多发病，包括慢性浅表性胃炎以及慢性萎缩性胃炎两种。患者在临床上常出现上腹部不适、隐痛、胀满、嗳气、纳差等消化不良症状。症状的发生常与食用不当食物、天气变化以及情绪等诱因密切相关，导致上述症状常反复发作，迁延不愈。慢性胃炎患

　　慢性胃炎的病人首先需要进行饮食方面的调节，要防止进食辛辣以及刺激性食物。平时可以多吃易消化的食物，比如小米粥以及南瓜粥等。此外还需要口服抑制胃酸分泌类的药物以及保护胃黏膜类的药物进行治疗。

　　慢性糜烂性胃炎可以通过以下方式进行调理：一、饮食治疗。慢性糜烂性胃炎原则上和溃疡病极为相似，所以在日常生活中想要调理，一定要注意少食多餐，并且多以软食为主，避免一些辛辣或刺激的食物。长此以往，慢性糜烂性胃炎也就会得到有效调理。二、一般治疗。在缓解慢性糜

　　慢性非萎缩性胃炎，调理上主要是生活饮食习惯调理及药物调理，饮食习惯调理非常重要，主要是清淡易消化饮食，避免辛辣刺激的食物，如酒精、咖啡、浓茶、辣椒、胡椒、冷饮、烧烤。制作食物应以蒸煮为主，避免油炸、爆炒，多吃新鲜的蔬菜水果，主食宜选择小米粥、面条、米糊

　　老放屁调理的方法，主要就是明确造成放屁的原因。若是因为经常吃一些刺激性的食物，或者是经常吃一些豆制品造成表现出的情况，主要就是调整饮食的种类，症状就会恢复。但若是因为有胃肠功能紊乱造成的表现，一方面做好饮食的调理，另一方面还需要应用一些调理胃肠功能的益

　　经常便秘原因比较多，首先见于进食的含膳食纤维的食物过少、食物过于精细；除此以外，饮水量过少、运动量少也会导致便秘；同时，有些人便秘是由于疾病导致的，例如先天性巨结肠、炎症性肠病、肠道肿瘤以及肛裂、痔疮、肠易激综合征等；同时，长期心情压抑以及生活规律的改