新鲜木瓜怎么吃？

　　坐月子期间适当的吃些木瓜也是有利于乳汁分泌，因此在坐月子期间是能吃些木瓜或者是用木瓜炖鲫鱼汤，或者是红枣炖木瓜，这些都能够促进乳房的乳汁分泌，但是在坐月子期间也不能够光靠吃木瓜，也要多喝些营养的汤水，多吃蛋白质的食物，帮助促进乳汁分泌。平时在给宝宝喂奶

　　孕妇孕期的话是不能吃木瓜的木瓜具有滑胎的作用，容易造成流产。因此孕妇还是不要食用木瓜为好。其实我们能吃一些其他对胎儿发育好的水果。例如哈密瓜猕猴桃，芒果苹果梨这些对胎儿发育都是比较好的。有一些水果会对胎儿产生不利的影响，因此当我们不知道可以食用不可以食

　　在哺乳期的时候是能吃木瓜的，而且吃木瓜也是能够帮助下奶的，造成奶水变少，可能是因为心理压力过大，情绪不好，或者饮食不良等等的原因造成的。如果奶水变少，宝宝就有可能会产生饥饿，长期的下去，也有可能会影响到宝宝的身体健康。

　　孕妇在孕晚期时，可以适量吃木瓜。因为木瓜中含有较多的果酸和纤维素，具有较好的通肠润便作用，而且木瓜中含有的微量元素对胎儿生长发育也是有利的。不过木瓜是偏寒凉的食物，过多食用容易造成子宫收缩，因此一定要适量食用木瓜。

　　木瓜孕妇不能吃。木瓜中含有大量木瓜甘，能够促进子宫收缩，孕妇食用之后可能会表现出早产或流产。除此之外，木瓜属于寒凉食物，孕妇肠胃功能较弱，食用之后可能会表现出腹痛、腹泻等消化不良症状。因此，建议孕妇不要食用木瓜。

　　孕妇可以适量吃些木瓜。木瓜营养丰富，含有胡萝卜素、维生素和膳食纤维，可以促进消化，还能预防便秘。但是木瓜还有活血化瘀的功效，不提倡孕妇多吃，避免增加子宫收缩，影响胎儿正常发育。

　　孕妇可以适量吃些木瓜。木瓜富含胡萝卜素、维生素和膳食纤维，可以帮助消化食物，还能预防便秘，但是木瓜具有活血化瘀的功效，可能会增加子宫收缩，影响胎儿正常发育，因此不能多吃。

　　补益脾胃，催乳、消食、驱虫。甜木瓜正常指的就是番木瓜，多做食疗之用，原产于墨西哥南部、哥斯达黎加，十六世纪传入我国。为番木瓜科植物番木瓜的果实，有岭南木瓜、普通木瓜、山木瓜等多个品种。味甘性平。有补益脾胃，催乳、消食、驱虫功能。用于脾胃虚弱，消化不良，

　　木瓜的含糖量是不高的。木瓜中主要含有的是水溶性的纤维，能够帮助肠道蠕动，促进肠胃的吸收，有助于排便，对于糖尿病的病人是能吃的。同时木瓜中还含有丰富的维他命，能够帮助脂肪的燃烧，有减肥的功效，可以良好的控制体重。此外，木瓜还能够抗炎，有利于增加口腔溃疡的

　　木瓜可以煲汤和煮粥来进行食用。每天适量的吃些木瓜，可以达到健脾消食和补充营养的功效，同时对于身体的代谢功能，也能达到调节的作用，对于脾虚造成的气血不足症状，也能达到缓解的作用，如果有痢疾或者有痰液滋生的现象，也能起到治疗的作用。