胃肠功能紊乱的患者往往会问，平时吃饭注意什么呀？平时上班注意什么呀？生活中应当注意什么？因为胃肠功能紊乱不是器质性的病，有一些患者不用药物治疗，经过自我调节也会有一些缓解，自我调节包括哪些方面呢？第一就是生活方式的改变。有的患者容易紧张，爱熬夜，不注意自己情绪的控制。有的人可能生来脾气就不好，自己再修炼的差一些，可能容易发脾气，像这样的患者建议，做一些自我控制，加强控制力，控制力不是硬把有麻烦的事情压下去，而是自己能够化解，不把这件事情当成一回事儿。有过这样的患者，排队这么一点时间，就会跟别人吵起来。为什么呢？就是觉得，我应当在你前面，你为什么在我前面。其实前面的患者没先看，只是进门问了一个问题，他就觉得是加塞了，就跟这个患者吵起来。这个事情没有必要，平时就可以注意，尽量把自己的情绪控制在一个比较稳定的状态，不要表现出大起大落。第二个，饮食上应当注意，尽量吃一些温和的食物，少吃特别偏激的、特别酸的、特别辣的、特别硬的、特别凉的、特别粗糙的、特别油腻的，尤其一些年轻人可能愿意吃麻辣烫，再喝酒，可能会造成消化道功能紊乱的症状。这些患者从饮食上应当注意。还有一些患者可能跟抽烟、饮酒这些不良的嗜好有关系，也建议，比方抽烟、饮酒、喝浓咖啡，这些都要尽量的减少，甚至是防止不吃这样的东西，对患者的胃肠功能紊乱有一部分人会自我缓解。如果自己经过这些调理还是不行，还是精神很紧张，或者一看见领导就哆嗦，有的患者是这样的。有一个小姑娘来了就说，一看领导就胃疼。为什么呢？任务没完成，领导批评了她，她就感觉再见到领导就胃疼，因此这样的情况，一个是加强自己的修养，再一个就是可以放松放松，听个音乐，做做自我的暗示，这些都是有帮助的。实在不能够做到这些，还是建议到医院来看，可以看消化科的医生。如果还是觉得不行，精神紧张很厉害，还可以看心理科，心理科的医生来帮助解决问题。
胃肠不好可以食用榴莲，但要适量，且最好是饭后一小时再食用。榴莲被称为水果之王，其中富含维生素、膳食纤维素、糖分及矿物质等多种营养成分，对胃肠黏膜具有修复和保护的作用，还可提高机体的免疫力和抵抗致病菌的能力，可避免细菌、病毒、寄生虫等微生物侵害胃肠道。需要注
胃镜和肠镜是属于完全不同的两种检查，而做胃镜检查是经过口腔将检查器械送进胃部，因此在检查的过程当中病人的不适感比较强烈，而做肠镜的检查痛苦的感觉要相对轻微一些，若是身体不适，一定要去做检查，明确病情。
胃肠造影也称为钡剂造影检查，主要是检查胃肠道是否存在病变的问题，比如胃溃疡等。然后在做胃肠造影前，先不要吃饭，要保持空腹，这样能保持检查的准确性，更好的让医生观察病情，或者是在检查前能喝一些蜂蜜水或者萝卜水，可以起到清理肠道的作用，可以使这项检查变得更轻松
多见原因1、进食习惯差，边吃边说或狼吞虎咽，不经意间可吃进大量空气；2、进食大量产气的食物，如豆类、花生、山芋等；3、消化不良(因情绪紧张、生活压力过大、饮食不规律等造成消化酶分泌不足；4、各种胃肠道疾病造成胃肠道功能紊乱；5、过多服用抗生素，抑制了正常细菌，造
针对于胃肠部表现出剧烈疼痛，还需要尽早到医院进行检查就诊，确定疾病的具体原因，包括疼痛的部位，建议到医院首先进行相应的体格检查，确定疼痛部位，选择合适治疗方案，同时需要注意，防止表现出阑尾炎。胃炎胃肠炎甚至是肠扭转以及其他一系列急诊疾病。
胃肠疾病检查包括碳13及碳14呼气试验、B超、胃镜、肠镜、胶囊内镜、腹部CT等。如果无法进行胃肠镜检查，可选择消化道造影检查，但准确度较低。对于不愿意进行胃镜，但又想检查是否有幽门螺旋菌的病人，可选择碳13检查幽门螺杆菌，该检查无创伤性，是非侵袭性的幽门螺杆菌检查
包括生活方式控制以及药物治疗两方面因素，在日常生活方式上需要规律作息时间，减少刺激性因素。在饮食结构上以容易消化食物为主，防止生冷硬烫等刺激性食物摄入。在药物上，需要根据病人的主要特点进行判断。如果病人是以腹泻呕吐等表现为主要表现，建议少量服用肠道收敛剂进
胃肠功能紊乱的主要表现有腹胀，腹痛，上腹部不适，食欲不振，同时伴随恶心呕吐.多发病比较缓慢，并反复发作，腹部疼痛多为饥饿痛，进食以后可以缓解。有些病人可能会表现出早饱，恶心，呕吐，同时伴随嗳气，不少病人也伴随精神心理障碍性疾病，比如说失眠，焦虑，抑郁，待诱
胃肠受凉和饮食生冷、感受寒邪等因素有关，临床上多见腹部冷痛，热敷后疼痛会减轻，腹泻、恶心、呕吐、食欲不振、反酸、疲乏无力等表现，呕吐、腹泻严重者会表现出脱水、电解质紊乱等表现；表现出上述症状，切忌随意服用止泻药，不但不会缓解症状，反而会加重病情，应及时就医
胃肠动力不足原因很多。首先，平时总是节食或者暴饮暴食，这种饮食不当的人容易造成胃肠功能紊乱，因此会表现出胃肠动力不足的情况。其次胃肠动力不足，也可能是由于疾病所造成的，比如浅表性胃炎或者萎缩性胃炎，对消化系统都会有一定的影响，因此会表现出胃肠动力不足的情况
