小孩子可以吃榴莲吗？

　　脚痛风能吃榴莲，但是不宜过量。榴莲营养价值非常丰富，嘌呤含量低，食用后不会造成尿酸增高，但是榴莲属于一种热性水果，而且糖分含量较高。痛风病人往往合并高血糖、高血脂等，因此不要多吃，可以增加水果的种类，均衡摄入。痛风病人要严格限制高嘌呤食物的摄入，如动物

　　孕妇吃榴莲对胎儿是有好处的。因为榴莲的营养价值极高，在榴莲中富含大量的维生素对于孕妇的身体有一定的好处，有利于孕妇提高身体的抵抗力和免疫力，而且这些微量元素也可以帮助胎儿生长发育。但是孕妇吃榴莲一定要注意适量，吃太多过甜的水果可能会导致孕妇患上妊娠期糖

　　大姨妈来的时候是能吃榴莲的。这里向大家科普一下，在来月经的时候最好是不要吃什么东西，或者是说少吃什么东西：1、要少喝酒。因为酒会破坏碳水化合物的新陈代谢，而且会有活血的作用，这样就会可能会造成痛经，或者是月经量增多。2、含有咖啡因的饮料，建议在大姨妈期间

　　减肥期间是不能吃榴莲蜜的。因为榴莲蜜是所有水果中热量最高的，而且减肥期间本身就是要减少脂肪、控制热量摄入的，如果减肥期间吃高热量的水果是不会减肥的，还有可能造成增肥。减肥期间能吃一些热量、糖分较低的水果，比如苹果、草莓、香蕉、火龙果等，也能吃一些脂肪含

　　减肥主要是依赖于饮食控制跟适当运动。主要是要控制主食量，少吃脂肪含量高的食物，多吃纤维素高，优质蛋白等。榴莲中富含丰富膳食纤维，适当使用有促进肠道蠕动功效，可以促进代谢。但是榴莲淀粉含量也较高，大量使用淀粉类食物又会转换为脂肪，增加体重。因此在晚餐不摄

　　榴莲是一种干热的水果，如果吃的过多，很容易上火。榴莲营养丰富，吃得太多，不容易消化，也会对胃导致很大负担，有可能会导致阻塞肠道，甚至便秘。此外，榴莲还含有大量饱和脂肪酸，多吃会增加血液中总胆固醇，导致血管栓塞。

　　榴莲吃多了很可能会造成上火，榴莲属于热带的水果，如果一次性吃的太多，很可能就会造成牙龈肿痛，还会造成口角糜烂等多种症状。有些人会伴随咽喉部位疼痛，热量相对来说比较高。平时在生活当中可以适当的吃点榴莲，榴莲还能起到比较好的健脾益肾以及补气温阳。

　　榴莲吃多了会上火。中医认为，榴莲性热，吃多了会使体内火气旺盛，表现出口干舌燥、喉咙肿痛、口腔溃疡等病证，使舌红苔黄。而且，榴莲中含有丰富的营养，会产生大量的热量，吃多了会使热量在体内堆积，不能及时代谢，也会造成上火，而且榴莲吃多了还会加重肾脏负担。吃多

　　榴莲虽然好处多多，却不能一次吃得太多，不然身体会燥热，肠胃无法完全吸收而造成“上火”，吃榴莲每天不超过100克。吃榴莲最好搭配山竹。它能降低榴莲的“火气”。 值得注意的是：榴莲含热量及糖分较高，所以肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应当进食。

　　减肥晚上不宜食用榴莲，因为榴莲是水果中热量最高的一种，减肥本身就是要控制脂肪，控制热量的摄入，如果再吃高热量的水果是不会达到减肥的目的。减肥的人群一般饮食尽量以清淡易消化为主，多吃一些新鲜的蔬菜和含糖量低的水果，忌食一些油腻、煎炸的食物。平时可以适当的