血压高能喝牛奶吗?

许小进 2025-06-20 10:56:05 3

  血压高的人是能喝牛奶的,牛奶含有丰富的营养成分,包括蛋白质、微量元素以及维生素等,具有比较好的营养价值。牛奶里面含有丰富的钙,高血压的病人多补钙对于病情是有益的。当然血压高的人喝牛奶,最好是喝低脂牛奶,由于一般的牛奶里面含有比较多的脂肪,如果牛奶喝得过多,摄入的脂肪也过多,对于高血压的病人也是不利的。

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