膝盖热敷方法？

　　人体湿气重都是由于久居湿地，喜欢吃辛辣食品，以及肥皂厚腻食品，或者长时间饮酒，或者平时身体过于肥胖等因素造成。湿气重的病人平常的临床表现有口干，口苦，身困身重，心烦，易怒，大便秘结，小便短赤，男性会表现出阴囊部潮湿瘙痒，女性会表现出带下量多等表现。热敷

　　膝关节腔里面如果有积液，是少量的，有可能和平时局部有炎症感染或者经常走路以及外伤而造成的，它可能会造成局部肿胀疼痛不舒服严重的情况下有可能会影响到膝关节局部的活动等。在治疗方面是可以局部热敷的，可以用热毛巾热水袋敷在疼痛不舒服的位置，这样可以起到通经活

　　如果患了颈椎病：1、可以经过热敷颈部缓解颈部的肌肉痉挛，改善颈椎酸痛的症状。2、还可以改善颈椎周围血液循环，减少病人头疼、头晕的症状，帮助病人提高反应能力和思维能力。3、如果表现出落枕的情况，可以经过热敷颈部以及适当的颈部活动，改善落枕造成的颈椎疼痛的症

　　腰肌劳损热敷是有效果的，腰肌劳损和气候、环境有一定关系，气温过低可能会加重腰肌劳损的症状，可以经过热敷改善局部血液循环，达到镇痛、缓解痉挛的作用，其是治疗腰肌劳损的有效方法之一，具体做法为将热毛巾、热水袋等放置患处，温度不宜过高，时间在20分钟左右。腰肌

　　肩周炎是骨科门诊中多见病和多发病，医学上肩周炎称为冻结肩。由于肩关节囊粘连，造成肩关节前屈、后伸、内收、内旋、外展各个方向均受限。临床表现为肩关节疼痛，夜间明显。产生肩周炎的原因较为复杂，有时是上了年龄后，局部血液循环较差，加上外感风寒。或者是由外伤局

　　在患者表现出滑膜炎情况以后，是可以热敷的。经过热敷能够促进滑膜炎部位积液的吸收，滑膜充血水肿的消退，对于滑膜炎症状的减轻有一定的帮助作用。因为在行热敷以后，能够促进关节部位的血液循环，有利于关节部位肿胀，疼痛症状的减轻恢复，还有利于炎性水肿的吸收消退。

　　长时间的热敷腰部有坏处吗？对腰部长时间的热敷不会有坏处，只会有好处。长时间的热敷可以使腰肌的血液循环加快，对于有腰肌劳损、腰肌筋膜炎的人会有明显的缓解疼痛的症状，还可以对运动性的损伤造成的腰痛有放松按摩的作用。热敷是腰部进行康复锻炼的项目，也就是理疗的

　　腰椎间盘突出，热敷具有一定的作用。腰椎间盘突出是由于椎间盘的退变，纤维环破裂，髓核突出刺激压迫到马尾神经或神经根，造成腰痛、腿痛为主要临床表现的综合症。当表现出腰椎间盘突出时，由于神经压迫刺激而造成向腰部放射，造成腰部肌肉痉挛而产生疼痛，这个时候用热敷

　　膝盖积液如果发生于急性期，关节部位有一定肿胀的情况下是不能热敷的，因为热敷可以造成膝关节局部的血液供应增加，滑膜炎症反应会加重，滑膜的渗液也会增加，造成积液量增大、膝关节肿胀加重，有时还会表现出皮肤敏感甚至出水泡的问题，是不能热敷的，应当进行冷敷治疗。

　　盆腔积液的病人，一般会有下腹部疼痛、腰酸、腰胀等表现，如果说有这些症状，可以进行热敷。热敷具体部位，在肚脐以下耻骨联合上的位置，经过热敷可以促进血液循环，促进炎症的吸收。在治疗期间，是不能够同房的。因此病人还是要到正规医院检查，由专业医生给出合理科学的