小孩钙片吃多了有什么副作用？

　　怀孕之后的女性，在中、晚期的阶段，需要的含钙量是比较多的，这个时候补充钙片。可以在晚上临睡觉之前进行补充，对钙质的吸收量是比较大的。为了能够保证人体吃了钙片之后的吸收，也可以适当的多晒太阳和补充一些维生素d，才能够促进钙质的吸收，这种情况下补钙的益处才

　　妊娠晚期孕妇体内30克钙储存在胎儿体内，其余大多数钙在孕妇的骨骼中存储，可以随时动员参和胎儿生长发育。妊娠期增加钙的摄入，以保证孕妇骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗。我国营养学会建议自妊娠16周起，每日摄入钙1000毫克，于妊娠晚期增值1500毫克，

　　我国的营养学会，建议是怀孕四个月左右开始，给孕妇增加钙剂，一般情况下，孕妇体内有一部分钙是储存在胎儿的体内的，此外的一部分钙，是在孕妇的骨骼当中储存，为了适应胎儿的钙的需求，可以随时动员参和胎儿的生长发育。随着怀孕月份的增加，孕妇也需要增加钙的摄入，以

　　孕妇吃钙片吃到几个月要根据自己的身体情况去具体食用。在怀孕之后第四个月开始就可以开始补充钙。然后补钙之后，每个月都可以去检查自己具体的骨密度。结合骨密度的情况去决定是否继续补钙。有些孕妇会顾忌补钙之后，造成孩子的头部表现出过硬的情况，会担心不利于到时候

　　孕妇怀孕以后，随着胎儿的生长发育，身体里对这些营养需要增加，因此孕期孕妇要加强营养，营养要均衡，到了孕四个月以后，这时胎儿骨骼已经形成，这时候需要的钙的量要增多，因此孕妇要给予适当的补钙。这个钙剂至于吃什么好，只要是能吸收的，这些钙都是可以的，她能吃一

　　胚胎的生长发育，特别是怀孕三个月以上的胚胎的骨骼发育是需要很多钙质的，因此孕妇是需要补钙的 。根据中国的孕期保健指南，建议孕妇在怀孕14周以上开始补钙，补钙的途径有两种，一种是口服钙片，每天口服600到1千毫克的钙片；第二种是经过食物补钙，比如吃牛奶和虾皮等

　　正常情况下，孕妇从怀孕三个月开始起，需要补充钙片。在怀孕的头三个月，因为胚胎尚小，这种情况下需钙量不大，因此妈妈只需要供给自己的钙就足够了，因此在怀孕的头三个月，孕妇经过喝牛奶以及正常的饮食，就从中可以得到足够的钙剂补充，不需要特别去吃药，除非是有的孕

　　孕期补钙一般是从怀孕四个月开始，最好每天临睡前是补钙的最佳时间。可以镇静身体，同时有帮助睡眠的作用。孕中期以后，宝宝生长发育的比较快，很容易造成缺钙，因此，建议及时的补充钙片。同时也要从含钙量多的食物中摄取，如牛奶、虾皮等等。注意多吃营养丰富的食物，新

　　产后孕妇体内的雌，孕激素水平下降，泌乳素水平增高，此时如果不补充足够的钙会造成背痛，腿抽筋，牙齿松动，骨质疏松等疾病。妈妈缺钙乳汁中含钙量会减少，宝宝能获取的钙也就减少。而产妇每日从饮食中摄取的钙是非常有限的，因此需要经过口服钙片来补充，也能为宝宝增加

　　月经是指随着卵巢的周期性变化而表现出的周期性子宫内膜脱落及出血，月经期间是能吃钙片的。40岁以上的妇女钙的吸收和排泄处于负平衡状态，也就是说，40岁以上的妇女普遍处于缺钙和低骨量的状态，建议补钙和维生素D3。此外要加强营养，注意蛋白质的补充，注意锻炼，注意多