更年期最严重的症状几年能过去?？

　　女性在更年期的时候吃叶酸好处不大，在更年期常会表现出有食欲不振、失眠、多梦、出虚汗、身体疲乏、情绪波动较大等的情况发生。在此期间在饮食上，应当注意多吃含雌激素高的食物和含雌激素类的药物，例如利维爱等或适当的吃坤泰胶囊、更年康、谷维素等，有利于缓解更年期

　　对于更年期的妇女，如果表现出子宫功能性出血表现为阴道淋漓不尽或者是月经周期缩短，就应该考虑治疗。在平时要注意作息规律，防止熬夜，以及情绪波动，此外还应该定期做妇科检查，了解一下子宫附件的情况，排除是否有子宫内膜病变以及子宫肌瘤。如果有更年期子宫功能性出

　　进入更年期之后，女性的卵巢维持在32公分左右的体积，属于正常的情况。进入到更年期，很多女性会表现出绝经。而之后就会渐渐的表现出子宫的萎缩和卵巢的萎缩，因此卵巢的体积会逐渐的变小。应该在日常的饮食当中，多吃富含雌激素的食物，还应该进行积极的身体锻炼。提前进

　　更年期由于卵巢功能衰退，雌激素减少，因此一般白带都会减少。如果白带增多一般不是特别正常的现象，这种情况下有两种可能性，一个就是阴道的炎症，第二就是宫颈的问题，因此表现出了这种情况最好到医院去做个检查，取阴道分泌物做一个白带常规的检查，看看有没有阴道炎。

　　更年期后表现出卵巢功能减退、雌激素水平下降，会表现出烦躁、易怒、失眠，极度缺乏安全感等表现，严重影响妇女身体健康。因此病人可从下面几方面做好保健、保养卵巢：1、可适当少量服用维生素C和维生素E，可减缓卵巢衰退；2、多吃绿色蔬菜和苹果、柑橘类和五谷类食物；3

　　更年期子宫肌瘤出血，我们首先要做一个B超，看一下子宫积瘤的部位，大小以及病人出血的程度。如果出血不多，肌瘤也不大，可以定期的观察。可以一些止血抗炎治疗以后这个出血就会停止。如果表现出了月经量比较多，或者是伴随贫血，消瘦，心慌，气短这些并发症的时候，我们

　　更年期人群出现关节疼痛现象，主要与年龄增长，骨关节出现退行性病变有关。主要的症状是腰酸背痛、膝盖酸痛、肿胀、肢体麻木、行动不便等。尤其是更年期女性，很容易出现膝关节不适，在上下楼梯、负重、局部受寒受潮以后症状会加重，甚至导致不能行走。进入更年期以后，患

　　更年期高血压可以适当吃高丽参，因为高丽参有一定的补阴作用。中医认为高血压的本质是肝肾阴虚，现代医学研究认为更年期更容易表现出动脉粥样硬化，也是造成更年期高血压的重要原因。动脉粥样硬化在平时饮食治疗过程中，应当谨慎食用滋补性的食物和药物，因为盲目滋补会造

　　更年期心脏病最为典型的症状可能会表现出胸闷、喘气、心慌、心悸、头晕、呼吸困难等相关的症状。更年期心脏病并不在于心脏真的发生了问题，恰恰是有一个更年期阶段的妇女，因为体内雌激素水平发生了改变，进而造成表现出的自主神经功能紊乱，也就是说上述的症状的表现出主

　　是有可能治愈的，更年期高血压一般是因为激素水平波动造成的高血压，还有精神因素，睡眠不好等表现造成。更年期高血压的病人度过更年期后，血压有可能恢复正常。病人平时要低盐，低脂，少油饮食，不吃或少吃动物内脏，肥肉，蛋黄，鱼子，各种动物油等，不吃油炸食品和腌制