黑枸杞有什么功效?

曹玺 2025-06-24 23:18:46 2

  黑枸杞子它又叫黑果枸杞子,它是富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等等多种营养成分,它还含有黑果枸杞当中的一种特有的物质,叫天然原花青素,这个在红枸杞子当中是不含有的,所以黑枸杞它的成分要比红枸杞的有效成分更多、更丰富,这种花青素它是一个天然水溶性的自由基清除剂,所以黑枸杞被誉为野生的蓝色妖姬。它主要的功效主要在于:第一、它有提高免疫力的功能,然后可以延缓衰老、补肾益精、预防肿瘤,还有生津止咳、改善微循环的功效,还有像补血、安神、改善睡眠,还有,它能够有润肺止咳、明目这些功效,它适合的人群,比如说像皮肤比较粗糙、松弛、没有弹性,像这种人群可以应用,特别是女性;第二、像皮肤比较灰暗,皮肤有黄褐斑、老年斑、皮肤肤色不佳这一种人群,还有像一些皮肤老化、皱纹比较多等等,也能吃黑枸杞子;第三、像一些常食用油炸食品、烧烤食品、罐头食品当中,我们如果常食用这个黑果枸杞,它可以清除体内的垃圾作用;第四、像常使用这种电脑和手机的人士,可能会导致眼睛干涩,眼睛比较疲劳,可以多食用黑枸杞子;第五、像一些内分泌功能紊乱这种人群,或者作息不规律,导致的内分泌功能紊乱,我们可以常用黑枸杞子。

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