艾滋病何时能彻底治愈？

　　每天散步两个小时是会变瘦的，但是要长时间的坚持，坚持散步加上合理的饮食，对于控制体重来说，效果更加明显。每天散步，特别是饭后散步，可以促进肠胃功能的蠕动，有利于毒素排出，减少脂肪堆积。散步属于有氧运动，既可以起到控制体重的作用还可以起到健身的作用。前提

　　如果每天都能坚持骑一个小时动感电单车对减肥是有一定的效果的。运动是最好的减肥方法，坚持骑动感单车也是一个良好的运动，这是一项有氧运动，而且这项运动比较安全，能够消耗体内的脂肪。如果病人能够坚持同时，配合控制好自己的饮食，一日三餐要以素食为主，少吃脂肪含

　　慢走一小时能起到的减肥效果很有限。因为减肥需要让消耗的热量大于摄入的热量，只有制造了热量供应缺口足够大，才能让身体开始燃烧脂肪来供能。而慢走一小时大概只消耗255大卡的热量，这些热量大概相当于一碗米饭，因此想要靠慢走一小时来制造热量缺口是很难的，想要达到

　　月经来时是能吃芒果的，对月经没有什么影响，因此只要你对芒果不过敏，月经期间适当吃芒果也有助于你的健康。芒果最好饭后不要马上吃芒果，这不利于健康。一般来说，在饭后半小时或大约一小时吃芒果更为合适。同时，芒果不能一次吃太多。过量饮食会造成皮肤发黄，容易影响

　　可以洗，但是：只能淋浴，不能盆浴!!切记!要注意水温，不能太热也不能太凉。有条件采取淋浴，效果自然是很好的。当然盆浴也不是绝对的不可以，只要能做到浴盆，澡巾专人专用，不要混用就行了，不要用肥皂。经期最好不要使用任何酸碱性的洗液，那样会破坏外阴保护黏膜

　　女性若是经常喝玫瑰花茶，其实有很大的功效，不仅可以镇静安抚，而且可以起到美容的作用，但是玫瑰花有比较强的活血化瘀的功效，因此若是来月经的时候，特别是月经量比较多的女性，若是服用了玫瑰花茶，有可能会表现出大量出血的情况，因此建议在月经的时候是不可以喝玫瑰

　　胃出血的时候是能够做胃镜检查的。一般急性胃出血可以在出血后24~48小时内进行急诊胃镜检查。胃镜检查不仅可以明确出血的原因、出血的部位，还可以进行内镜止血治疗。表现出胃出血的情需况应及时到消化内科就诊，如果轻微的胃出血可以经过服药治疗，常用的有奥美拉唑、兰

　　喝中药的时候是不可以食用醋的。在口服中药期间，为了保证药物的治疗效果不受影响，在饮食上不可以食用影响药效果的食物，因为醋是酸性的，有收敛的作用，如果吃中药吃醋不仅不能够把体内的病邪排出体外，反而有耐于邪气的排出。口服中药忌口是有一定的科学道理的，因为调

　　要来大姨妈是能吃虾的，不管是月经期还是平时都是能吃的。因为虾含有丰富的钙，蛋白质和铁元素，因此说特别是在月经期，有的女性会因为生理性贫血，因此说适量的吃一些虾，对于贫血是有很好的改善作用的。在来月经期间，没有特别忌口的食物，但是需要注意，不要吃一些寒性

　　来例假时可以喝绿豆汤的，月经期的健康饮食：（1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。（2）中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等，（3）药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。