糖尿病能不能吃高粱米？

　　糖尿病病人是能吃高粱米的。高粱是高纤维素食物，有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用，对降低血糖有一定的效果，因此可以正常食用。平时要忌食面包蛋糕饼干一类的高糖分饮食。还有烟酒辛辣刺激油腻的食物都不宜进食。每天保持适量的运动。

　　糖尿病人可以食用高粱米。高粱米中含有的主要成分是碳水化合物，可以起到补充营养的目的，高粱米要注意控制摄入量，避免吃的太多对于病人的血糖控制导致影响。建议病人在吃了高粱米后，控制其他主食的摄入，生活中可以经过适当运动的方式去促进身体的新陈代谢，同时多喝水

　　这肯定是能吃的啊，高粱中含有很多人体所需的物质，高粱的主要利用部位有子粒、米糠、茎秆等。其中子粒中主要养分含量:粗脂肪3%、粗蛋白8~11%、粗纤维2~3%、淀粉65~70%。糖尿病病人可以适当的吃一些高粱米。和大米相比，高粱米的含糖量是比较低的，但如果糖尿病病人一次性

　　糖尿病病人可以适当的进食高粱米。高粱米属于粗粮，其次含有较多的蛋白质、矿物质、维生素、烟酸等营养成分，含有糖分较少，所以适宜的食用不会造成血糖升高的情况发生。而且其中含有丰富的纤维素食物，可以增加饱腹感，有利于血糖的控制，还可以促进脂肪的代谢。但是在进

　　孕妇能吃高粱米。高粱含有较多的纤维素，能够改善糖耐量，降低胆固醇，还可以促进肠道蠕动，避免便秘。此外，高粱味甘性温，具有很高的食疗价值，若孕妇消化不良、积食，能吃高粱米来促进消化吸收。

　　糖尿病人可以食用高粱米。高粱米中含有的主要成分是碳水化合物，可以起到补充营养的目的，高粱米要注意控制摄入量，避免吃的太多对于病人的血糖控制导致影响。建议病人在吃了高粱米后，控制其他主食的摄入，生活中可以经过适当运动的方式去促进身体的新陈代谢，同时多喝水

　　糖尿病人可以食用高粱米。高粱米中含有的主要成分是碳水化合物，可以起到补充营养的目的，高粱米要注意控制摄入量，避免吃的太多对于病人的血糖控制导致影响。建议病人在吃了高粱米后，控制其他主食的摄入，生活中可以经过适当运动的方式去促进身体的新陈代谢，同时多喝水

　　糖尿病病人可以适当的进食高粱米。高粱米属于粗粮，其次含有较多的蛋白质、矿物质、维生素、烟酸等营养成分，含有糖分较少，所以适宜的食用不会造成血糖升高的情况发生。而且其中含有丰富的纤维素食物，可以增加饱腹感，有利于血糖的控制，还可以促进脂肪的代谢。但是在进

　　糖尿病的病人也是可以适量的食用的。高粱米具有补钙，保护心血管，降血糖等作用，因此如果高粱米在适量食用之后，如果符合正确的食用方式，例如和其他的杂粮杂豆蒸成杂粮饭进行食用的时候可以具有控制进餐之后血糖的效果。例如，这样可以尽量的减少精米白面的食用来使得进

　　糖尿病人可以食用高粱米。高粱米中含有的主要成分是碳水化合物，可以起到补充营养的目的，高粱米要注意控制摄入量，避免吃的太多对于病人的血糖控制导致影响。建议病人在吃了高粱米后，控制其他主食的摄入，生活中可以经过适当运动的方式去促进身体的新陈代谢，同时多喝水