高血压喝什么汤补身体?

廉玉蓉 2025-06-21 20:47:51 1

  高血压的病人,除了正规的药治疗以外,合理的饮食结构搭配也是很必要的,如果饮食结构搭配不合理,可导致血压不稳定。高血压病的饮食原则应该是低盐、低糖、低脂、高纤维以及高维生素,尤其不要喝过于咸的汤,晚上如果喝了过咸的汤,会导致机体的血容量增加,水钠储留会引起血压升高。另外,血容量增多,还会引起心脏和肾脏的负担加重,给机体带来不利的影响。高血压病人最适宜喝清淡的汤如莲子汤、红豆汤、枸杞大枣汤,具有养阴补气的作用,对血压影响也不大。

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