膝盖韧带拉伤怎么治？

　　根据你说的情况，应该休息，不要在活动。局部喷云南白药喷剂消肿止痛。一个有效的方法是:在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻，一天之内可以反复进行几次，贴一些活血消肿的药膏，后一周内不做跑跳练习。

　　你好，小腿筋拉伤会导致局部部位有肿胀、疼痛的现象，皮下出血的可看见青紫区。如果怀疑是小腿筋拉伤，最好及时就诊检查，如果处理不当会变成慢性疾病，患者还是需要关注的。

　　最好先去医院检查确定一下损伤部位，然后可以进行辅助治疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等方法，切记不要过分的运动，可以做一些逐渐恢复性锻炼。可以多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等蛋白质含量较高的食品，帮助身体恢复。

　　一般来说肌肉拉伤都说持续一段时间才会完全的好，这痊愈期间要注意不要过多的运动，如果一直没有好的调理就容易导致恢复和损伤同时存在，很容易出现反复疼痛的症状。你现在要避免长时间站立和行走，需要隔一段时间休息一会，按摩局部，如果情况严重建议去医院就诊。

　　要立即对患处做冷敷处理，采用冰块或者凉毛巾对拉伤处进行冷敷，或者用自来水冲洗，冷敷后我们需要对患处进行包扎，用绷带来适度包住受伤位置，有止血、镇痛和防止肿胀的效果，对于肌肉拉伤，在伤愈之前，都要避免去做一些导致受伤的重复动作，如果继续使用受伤的肌肉，就

　　你就是太久没运动突然地运动量导致肌肉拉伤酸痛。这几天不要再有这种运动了，在没有好的时候不要让胳膊提太重的物品。也可以按摩师给你做肌肉放松建议你涂扶他林软膏，估计的一周左右。你这两天可以去个按摩店放松一下,加快恢复。

　　肌肉拉伤不是一下子就能治好的，都是需要一段时间，在这期间尽量不要过多的运动，不要加重拉伤的程度，平时也要多注意休息，在疼痛处可是使用冷敷，来缓解疼痛的症状，再接拉伤不严重的情况下一个星期应该就能痊愈。

　　应激处理是可以打封闭的，打了可以管几天的。你如果是运动员就不允许使用激素，如果不是正规比赛不会检查激素问题的。 小腿的肌肉出现拉伤后，需要将受伤的小腿抬高，抬高的位置一高过心脏水平为宜，抬高的目的是有利于下肢血液、淋巴液的回流。

　　你的这种情况应该是不经常锻炼引起的，这几天最好不要有什么剧烈的运动。可以局部热敷理疗,改善局部血液循环,不要做剧烈的跑,跳活动,减轻肌肉和韧带的张力。可以使用一些治疗的喷雾,扶他林软膏涂抹,效果不错。先这样治疗看一看，

　　肌肉拉伤早期一定要充分休息才能完全修复，避免后期出现相关的疼痛、感觉异常等表现。意见建议：建议尽量减少站立等腿部肌肉用力的动作，多休息，可以口服一些非甾体类消炎镇痛药物。晚上睡觉前可以用热毛巾热敷，也可以加快恢复。