月经期间可以吃凉皮吗

张青 2025-06-28 22:50:58 1

  女性在月经期可以食用凉皮,但是不能多吃。

  女性在例假期间应该减少食用凉皮,多补充富含蛋白质、矿物质的食物,如牛奶、鸡蛋、豆类以及适量的肉类,更有利于身体健康。

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