洗澡后耳朵闷堵可能是耵聍遇水膨胀、外耳道耵聍栓塞或中耳炎等原因引起。可尝试单足跳跃、活动外耳道、外耳道清理等方法，如症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。
洗澡后耳朵闷堵可能是由于耵聍（耳屎）遇水膨胀、外耳道耵聍栓塞或中耳炎等原因引起。以下是一些快速解决耳朵闷堵的方法，但请注意，如果症状持续不缓解或伴有疼痛、听力下降等其他不适，应及时就医。
单足跳跃：将头倾向进水耳朵的一侧，并用同侧的腿单脚站立，同时用手拉扯耳朵，以促使水流出。
活动外耳道：用手轻轻牵拉耳廓，或反复做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
外耳道清理：如果耵聍堵塞导致耳朵闷堵，可以用干净的棉签轻轻擦拭外耳道，但不要将棉签深入耳道内，以免损伤鼓膜。
就医诊治：如果以上方法都不能缓解耳朵闷堵，或者伴有耳部疼痛、听力下降等症状，可能是中耳炎等疾病引起，需要及时就医，由医生进行专业的清理和治疗。
需要注意的是，在洗澡时，可以用棉花球堵塞外耳道口，以防止水进入耳道。此外，不要经常使用棉签挖耳，以免损伤外耳道皮肤或鼓膜。如果有耵聍栓塞的情况，应定期到医院耳鼻喉科请医生取出。
