经常戴耳机听歌可能会对听力造成危害，如长期高分贝刺激导致毛细胞受损、中耳压力变化、睡眠干扰等，建议控制音量和使用时间、定期休息、保持良好音频质量、注意环境噪音、定期听力检查，保护听力健康。
经常戴耳机听歌可能会对听力造成危害。以下是一些可能的影响：
1.长期高分贝刺激：耳机的音量过高或使用时间过长，可能会导致内耳毛细胞受损。毛细胞是听力感知的关键细胞，受损后难以修复，长期下来会影响听力。
2.中耳压力变化：戴耳机时，耳塞会堵塞外耳道，影响空气流通。这可能导致中耳压力失衡，引起耳部不适、耳鸣等问题。
3.睡眠干扰：晚上戴着耳机睡觉，可能会影响睡眠质量，进而影响听力健康。
4.个体差异：每个人的听力敏感度不同，某些人可能更容易受到耳机的影响。
为了保护听力，建议采取以下措施：
1.控制音量和使用时间：调低耳机音量，避免长时间连续使用。尽量控制在60%以下，每次使用不超过60分钟。
2.定期休息：每隔一段时间，取下耳机，让耳朵休息一下。
3.保持良好的音频质量：选择高质量的音频设备和音乐文件，避免使用低质量的耳机或压缩过度的音频。
4.注意环境噪音：在嘈杂环境中，尽量避免使用耳机，或调高音量以听清声音。
5.定期听力检查：定期进行听力测试，及时发现问题并采取相应措施。
对于儿童和青少年，尤其要注意保护听力。他们的耳朵和听力系统更为敏感，更容易受到损害。家长和教育者应教育他们正确使用耳机，并提醒他们注意听力健康。
需要注意的是，个体差异存在，某些人即使采取了上述措施，仍然可能出现听力问题。如果出现耳部不适、听力下降或其他问题，应及时就医，以便进行诊断和治疗。
总之，虽然经常戴耳机听歌本身不一定会立即导致听力损失，但长期高频次地使用耳机可能会对听力产生潜在的危害。因此，我们应该关注听力健康，合理使用耳机，并采取适当的措施来保护我们的听力。
