双侧乳腺增生的严重程度需要综合考虑多种因素，包括症状、增生性质、伴随疾病和个人健康状况等，一般来说大多数是良性的，对健康影响较小，但也有少数可能存在恶性病变风险，需要进一步检查和治疗，具体治疗方法包括生活方式调整、药物治疗和定期复查等，患者应与医生充分沟通，了解病情并采取适当措施进行管理和治疗。
双侧乳腺增生是否严重，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能需要考虑的因素：
1.症状严重程度：如果双侧乳腺增生导致明显的疼痛、肿块或其他不适症状，可能会对生活质量产生较大影响。严重的疼痛可能会影响日常活动和工作，而较大的肿块可能需要进一步检查和治疗。
2.增生的性质：医生通常会通过影像学检查（如超声、钼靶等）来评估乳腺增生的性质。一些增生可能是良性的，但也有少数情况下可能存在恶性病变的风险。如果检查结果提示有异常，可能需要更密切的监测或进一步的诊断。
3.伴随疾病：如果患者同时患有其他乳腺疾病，如乳腺炎、乳腺囊肿或乳腺癌家族史等，双侧乳腺增生的严重程度可能需要综合考虑。这些因素可能增加乳腺疾病的风险。
4.个人健康状况：患者的整体健康状况也会影响对双侧乳腺增生的评估。例如，存在其他慢性疾病、免疫系统问题或正在接受特定药物治疗的患者，可能对乳腺增生的处理有特殊的考虑。
一般来说，大多数双侧乳腺增生是良性的，并且不会对健康造成严重威胁。然而，对于一些症状明显、增生性质不确定或存在其他相关因素的患者，医生可能会建议进一步的检查、治疗或随访。
治疗方法通常包括以下几种：
1.生活方式调整：保持健康的生活方式对于缓解乳腺增生症状非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、保持良好的睡眠等。
2.药物治疗：医生可能会开具一些药物，如抗雌激素药物、中药调理等，以减轻疼痛和其他症状。
3.定期复查：定期进行乳腺检查是监测乳腺增生进展的重要措施。医生会根据具体情况制定复查的频率。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，因此对于双侧乳腺增生的严重程度评估和治疗决策应根据个体情况进行。患者应及时咨询医生，详细了解自己的病情，并遵循医生的建议进行治疗和随访。
此外，对于一些特殊人群，如年轻女性、哺乳期妇女或有乳腺癌家族史的人群，乳腺增生的管理可能需要更加密切的关注和个性化的建议。医生会根据具体情况提供相应的指导和建议。
总之，双侧乳腺增生的严重程度需要综合考虑多个因素，包括症状、增生性质、伴随疾病和个人健康状况等。患者应与医生充分沟通，了解自己的病情，并采取适当的措施进行管理和治疗。定期复查和密切关注乳房健康是非常重要的。
