乳腺增生的三大原因分别是内分泌失调、饮食结构不合理和长期服用含雌激素的保健品、避孕药，其症状主要表现为乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调等，通常采用保守治疗，定期检查以防恶变。
乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，其发生与多种因素有关，以下是引起乳腺增生的三大原因：
1.内分泌失调：
黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
人为因素或不良生活习惯：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等。
2.饮食结构不合理：
高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。
长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
3.长期服用含雌激素的保健品、避孕药。
人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
乳腺增生的症状主要表现为乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调等。对于乳腺增生的治疗，一般采用保守治疗，包括药物治疗、物理治疗等。如果症状严重，或者保守治疗无效，可能需要手术治疗。
需要注意的是，乳腺增生有一定的恶变风险，尤其是对于高危人群，如家族中有乳腺癌病史、长期服用雌激素类药物、有乳腺不典型增生等。因此，对于乳腺增生患者，需要定期进行乳腺检查，以便早发现、早治疗。
