痔疮能否自己消除取决于类型和严重程度，一度和二度内痔及早期外痔可通过改善习惯缓解，无法自己消除的需治疗，孕妇等特殊人群更应注意预防和治疗。
痔疮是否能自己消除，主要取决于痔疮的类型和严重程度。一般来说，一度和二度的内痔以及早期的外痔可以通过改善生活习惯和饮食习惯来缓解症状，但无法自己消除。而三度和四度的内痔以及严重的外痔则需要通过治疗才能消除。
一度和二度的内痔通常表现为便血和内痔脱出，早期的外痔可能只有肛门瘙痒或不适感。这些症状可以通过以下方法缓解：
保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，保持肛门清洁干燥。
调整饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物，减少便秘的发生。
养成良好的排便习惯：每天定时排便，避免久蹲久坐，排便时不要用力过猛。
提肛运动：每天进行提肛运动，增强肛门括约肌的功能。
需要注意的是，如果痔疮症状加重，如出现内痔脱出不能回纳、外痔疼痛剧烈等，应及时就医。治疗方法包括药物治疗、注射治疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据病情的严重程度和患者的具体情况而定。
对于孕妇、老年人、肥胖者等特殊人群，由于身体原因，痔疮更容易发生和加重。因此，这些人群更应注意预防和治疗痔疮。平时应保持肛门清洁，多吃蔬菜水果，养成良好的排便习惯，避免久蹲久坐。如果出现痔疮症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，痔疮是否能自己消除，需要根据具体情况而定。对于一度和二度的内痔以及早期的外痔，可以通过改善生活习惯和饮食习惯来缓解症状。对于三度和四度的内痔以及严重的外痔，则需要通过治疗才能消除。如果痔疮症状加重，应及时就医。
